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2013年杭马意外全程13名

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发表于 2013-11-5 21:33:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
平生第二个全马,252的成绩令我非常意外!尽管有好几公里的上山路,跑得很辛苦,依然进3,实在匪夷所思.
克服了去年上马32公里之后的恐惧和后劲不足,跑完全程252.
一路上基本上没有被人超越,遗憾的是在40多公里处被超越,就是第12名.
他超过我的速度非常快, 不像是跑过了40公里的样子! 求网友帮我搜索他的信息.
以后继续坚持每天跑步12公里以上.接下来的常熟尚湖和上海马拉松,以平常心态跑,享受路上的每分每秒!


2013杭马Top15.jpg
2013杭马美丽照片.jpg
psbCARI928T.jpg
psbCAU0POOF.jpg
QQ图片20131105213304.jpg
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发表于 2013-11-5 22:07:07 | 显示全部楼层
张老师威武! running8.jpg
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发表于 2013-11-11 18:48:40 | 显示全部楼层
网易体育
“2013年4月16日 宁波首场民间组织的马拉松在东钱湖畔悄悄开跑 全程冠军由27岁的镇海小伙卢鸥夺得,成绩是3小时16分。“
凤凰网  
‘’今年1月到10月,卢鸥累计跑步距离已经达到3400多公里,占据榜首。”
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发表于 2014-4-20 10:31:32 | 显示全部楼层
2013年上海马拉松成绩:

45        卢鸥          中国          2:52:47              4271
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发表于 2013-11-5 21:42:07 | 显示全部楼层
高手快脚飞毛腿啊。
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发表于 2013-11-5 21:43:42 | 显示全部楼层
都瘦的像猴子了,还跑。。都吃点好的吧
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发表于 2013-11-5 21:43:43 | 显示全部楼层
没看明白。。出啥意外了。。。?
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发表于 2013-11-5 21:48:09 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e160:}{:soso_e177:}顶,上海老乡!!!继续努力!!!{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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发表于 2013-11-5 21:53:09 | 显示全部楼层
恭喜恭喜
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发表于 2013-11-5 21:55:35 | 显示全部楼层
楼主非常厉害啊{:soso_e179:}才跑第二个全马就莸13名!高手啊
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发表于 2013-11-5 21:57:08 | 显示全部楼层
厉害的
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发表于 2013-11-5 22:02:27 | 显示全部楼层
哈哈哈哈,保持心态,淡定,阿弥陀佛。
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