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楼主: 贵阳开心
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贵州跑友 每日签到帖

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 楼主| 发表于 2013-11-30 22:50:22 | 显示全部楼层
11.30 健身房训练 签到!
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 楼主| 发表于 2013-12-1 13:00:46 | 显示全部楼层
12.01 跑步签到  今天右腿隐隐作痛 :Q
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发表于 2013-12-1 18:01:59 | 显示全部楼层
12.1签到快乐
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发表于 2013-12-1 20:31:53 | 显示全部楼层
今天翻开了新的一个月,签到!
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发表于 2013-12-2 10:19:52 | 显示全部楼层
12.2签到快乐
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 楼主| 发表于 2013-12-2 20:16:33 | 显示全部楼层
12.2 签到!
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 楼主| 发表于 2013-12-3 16:18:04 | 显示全部楼层
12.03 签到 今年最后一个月!
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发表于 2013-12-3 16:23:04 | 显示全部楼层
12.3签到快乐
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发表于 2013-12-3 23:52:33 | 显示全部楼层
今天我来了!虽然养伤恢复期未痊愈。但还是骑车10公里来回上下班!生命在于运动。
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发表于 2013-12-4 09:54:44 | 显示全部楼层
今日骑车上班、10分钟5公里。很想在跑道上三几圈。但忍耐着。保养期!为了能跑得更远、更长长。下周一开训。
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