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楼主: 参天大树
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发表于 2014-8-19 11:45:35 | 显示全部楼层
2014.8.19. 签到!
下雨,家拉伸50分钟
月跑量累209km!
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发表于 2014-8-20 11:34:10 | 显示全部楼层



2014.8.20. 签到!
早上跑步11km
月跑量220km!
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发表于 2014-8-23 16:40:49 | 显示全部楼层
2014.08.23, 应大路之约,早晨6:30,游泳横渡赣江江心用时11分钟,跑步9.02km,用时56分钟43秒,骑车返回,玩了一次小铁三{:soso_e113:}
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