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无语的晨练,还是为了福州12小时跑

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发表于 2014-1-31 12:26:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
按计划完成第二次50公里跑,用时3小时58分,配速4分35~~4分50,马拉松时间:3小时18分。
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 楼主| 发表于 2014-1-31 18:48:06 来自手机 | 显示全部楼层
独行天下5119 发表于 2014-1-31 18:01
实力超强!祝福州12小时赛,成绩如意,胜利完赛!

谢谢,祝你马年马拉松快乐!
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 楼主| 发表于 2014-1-31 20:38:29 来自手机 | 显示全部楼层
老顽童CKG 发表于 2014-1-31 20:27
祝你成功,梦想成真!

我也祝你马年幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-1-31 12:30:00 来自手机 | 显示全部楼层
计划8号再练一次50公里,16号35公里,23号比赛日目标122公里或者更多!
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 楼主| 发表于 2014-1-31 12:27:44 来自手机 | 显示全部楼层
为自己加加油吧!
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发表于 2014-1-31 12:42:31 | 显示全部楼层
厉害啊,速度很快啊!
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发表于 2014-1-31 13:04:44 | 显示全部楼层
不敢想象12小时跑。{:soso_e110:}
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发表于 2014-1-31 13:34:59 | 显示全部楼层
跑得太快了。佩服!赞!
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发表于 2014-1-31 13:45:45 | 显示全部楼层
为你加油了,过年好。
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发表于 2014-1-31 13:52:34 | 显示全部楼层
12小时我只能跑100公里,厉害。
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发表于 2014-1-31 14:35:57 | 显示全部楼层
太厉害了!预祝你跑进122公里!
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发表于 2014-1-31 18:01:04 | 显示全部楼层
实力超强!祝福州12小时赛,成绩如意,胜利完赛!
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