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楼主: 思想的速度
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思想的速度跑步日记

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 楼主| 发表于 2014-2-25 20:23:24 | 显示全部楼层
越战的老兵 发表于 2014-2-25 18:37
老师已经走火入魔了。
我见过上海一位老哥的日记,比你更加有魔力,老兄下雨没地方跑,居然 ...

能跑是一种幸运,会跑是一种幸福。
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 楼主| 发表于 2014-2-27 09:30:57 | 显示全部楼层

2014年2月26日 星期三
跑休。
2014年2月27日 星期四
上午田径场33圈13公里跑量,用时58分30秒。
月376,跑休4天。
年689,跑休8天。
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 楼主| 发表于 2014-3-3 11:44:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 思想的速度 于 2014-3-3 11:48 编辑

2014年2月28日 星期五
杭城下雨,室内篮球场90圈11000米跑量。
月387,跑休4天。
年700,跑休8天。
2014年3月1日 星期六  跑休
2014年3月2日 星期日
上午8:40出发,从莫衙营到灵隐来回,大约20公里的跑量。
月20,跑休1天。
年720,跑休9天。
2014年3月3日 星期一
上午田径场35圈14公里跑量。
月34,跑休1天
年734,跑休9天。


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发表于 2014-3-3 18:20:06 | 显示全部楼层
“能跑是一种幸运,会跑是一种幸福”说得太好了,向前辈们学习。新马还在磨合中,作为杭州乡下人,向老乡致敬!
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 楼主| 发表于 2014-3-4 10:02:41 | 显示全部楼层
2014年3月4日 星期二
早上沿校园(大)行车道10圈16公里的跑量。
月50,跑休1天。
年750,跑休9天。
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 楼主| 发表于 2014-3-4 10:04:44 | 显示全部楼层
嘉兴阿塔 发表于 2014-3-3 18:20
“能跑是一种幸运,会跑是一种幸福”说得太好了,向前辈们学习。新马还在磨合中,作为杭州乡下人,向老乡致 ...

谢谢老乡的鼓励
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发表于 2014-3-4 10:48:59 | 显示全部楼层
开店当老板了!
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 楼主| 发表于 2014-3-4 11:30:43 | 显示全部楼层

{:soso_e132:}{:soso_e132:}
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 楼主| 发表于 2014-3-5 13:11:15 | 显示全部楼层
2014年3月5日 星期三
早上田径场10圈加校园(小)10圈,大约15公里的跑量。
月65,跑休1天。
年765,跑休9天。
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 楼主| 发表于 2014-3-6 12:48:55 | 显示全部楼层
2014年3月6日 星期四
早上田径场43圈17.5公里跑量算17公里。
月82,跑休1天。
年782,跑休9天。
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