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人生路上没有遗憾,只有更多惊喜在等我--扬州马拉松小记

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发表于 2014-4-22 18:49:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
再回首看着这感人的画面,一阵阵感动的浪潮在内心涌动着!此情、此景才让人体会到什么是真正的朋友!那伸出的手臂,是友谊的召唤,力量的牵引……在友爱的感召下,我的扬州国际半程马拉松成绩刷新为1:43:09!
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2010年扬州国际半程马拉松是我人生第一次踏上马拉松之旅,初马以1:54首战告捷。之后几届连续参加,成绩为1:51、1:54、1:45,而今年又继续刷新了个人记录改写为1:43.一点点小进步着,一点点收获着喜悦。
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家门口的马拉松用“便捷”二字形容再恰当不过,早晨5:30协会包了四辆大巴,200多人的队伍浩浩荡荡从高邮驶向扬州。下车后,直奔起点,临近起点,俨然看见师傅他们站在第一排,看见我立即跟我招手,于是我顺利地站在了前排,为自己赢得了宝贵的至少一两分钟的时间。
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排队一小时后,枪声响起,开始了今年第三次孤独之旅。今年的马拉松都是孤身作战,一是因为没有合适的跑伴,二是不想拖累比自己成绩好的跑友陪自己跑,以至于在一次比赛中,折返时被一个好朋友看见,事后说见我一个人孤苦伶仃狂奔让人心疼。呵呵,回想起来,42公里一直孤独奔跑,着实让人怜惜!(自我爱怜下下先)
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起跑第一公里用时4:45,虽然腿伤有点小反应,但是很轻松,于是我决定就以这个配速跑。第4公里上了大桥,看见扬州张姐被一个兔子带着跑,轻松悄悄超越。那一公里虽然是跑桥却是我半程最快的速度,用时4:30,难怪我的小伙伴说我跑桥厉害得很的,现在我信了。如果不遇到她,也许我不会那么飞奔,嘿嘿。因为去年南通半程我落后她一两分钟,所以一直耿耿于怀,决心这次超过她。有了对手,动力就是并不一样丫,你们懂的!6公里左右与一个粉红衣服女子较量上了,一直不离不弃,竞相追逐。7公里左右遇到一枚帅哥,戴着墨镜,跑姿很奔放,看起来很有力量、很酷,就跟着他后面跑,他去拿海绵,让他替我拿一块,他去拿水,也请他给我拿了一杯,帅哥很听话,以至于我很感动,真心谢谢了他2次。帅哥、粉红女子、我,我们三人组成一个友好方阵匀速前进。10公里用时间47:37,均速445。体能非常好,除了感觉热汗横流,没有疲劳感。当时很庆幸遇到他们,大家彼此引跑,跑得很hi。
11公里左右,远远看见了南京上坡路,因为赛前他告诉我准备跑140左右,所以我肯定那个背影就是他,很希望跟上他一起跑。于是用手做喇叭状,大声高呼他的名字,他肯定听到我的呼喊了,挥挥手,回转身,发现是我,边减速边等我,并且还给我拿来了半根香蕉,我吃了一半,把剩下的半截递给为我拿过水的帅哥,受人点水之恩,该当香蕉回报的!帅哥吃完香蕉看见有人陪我了,加速前行,独自飞奔了。(后来到终点知道他成绩是142,并且意外发现摘掉墨镜以后,他居然是无锡遇到的天长好友钱哥,路上眼拙的我我居然没认出来,我说呢,难怪他对我那么好,有求必应,看见我慢了点还适时等等我,哈哈,原来是老朋友。我立即直呼自己路途中跟他表示谢意上当了,早知道是他,我才不会那么客气地连声谢谢他呢,嘻嘻)上坡路嫌我慢,总远远在前面10米引领着,我和粉红女子依旧结伴而行,很友好。想起在无锡时,那个蓝衣服女子因为总想超过我,所以总不停变速,以至于最终不敌,落后我4秒,我也希望这个女子能有跟我一样的心态,把我当朋友,一起匀速跑,大家都能有提高,跟好的成绩相比,名次仅相差一名又有什么了不得的呢。
跑过一个小缓坡以后,觉得大事不妙,小腿前胫骨的伤痛终于爆发了。4月13日无锡回来以后瘸拐了三天才慢跑一次,比赛那天早晨起来还冰敷+热敷侍弄安抚了下才来赛场的。想不到真的会爆发。我忍住疼痛,改变跑姿,速度掉到了五分,感觉无锡获得的大血泡那又起新泡了,好难受啊。15公里,上坡路停下等我给我拿了瓶红牛,并且告诉我,想进140必须提速,速度已经慢了。我忍住疼痛说:速度提不起来了。他不知道我的苦衷,边跑边频频回首,于是,我挥挥手,示意他先走。此时140的目标已经改变,努力维持住5分的配速,进142还是有希望的。右腿不能发力,一落地受到冲击就痛,我边跑边放松,努力保证不让伤痛加重。因为下一周的东营马拉松还在等着我。
对一个有毅力的人来说,无事不可为。成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。坚持,我得坚持住……
他刚走一会,野马居然从后面追了上来,我一阵高兴,2次遭遇“抛弃”,亲人来了般的感觉啊,一阵激动,顿时滋生了力量。他看见我第一个动作,就是先拿一瓶水给我解渴,接着让我在前面跑,他在后面给我浇水二次,真是一个细心、体贴的好哥哥啊,好感动。16公里,粉红女子掉队了。我跟野马用5分的配速跑。因为左脚血泡疼,右腿前胫骨伤痛,我的心里有点急躁,有一种“长夜漫漫何时旦”之感。于是,我不断宽慰自己,给自己解压:要用万米的速度追逐,全程的心态对待,想象着今天跑的是42公里,未来的路还很长,不急、不急……苦难一经过去,就会变为甘美。5分,只要维持住5分,后面的追兵应该就不会赶超上来。能克服困难的人,可使困难化为良机。于是,我深呼吸,顶着疼痛,竭尽全力捍卫着5分的配速艰难前行。19公里,胜利在望,我又能开始提速了,453、450冲刺…… 野马看见我奋力急冲,伸出手臂,说:咱们携手过线吧。于是,我笑盈盈地伸出手,与野马哥手拉手过线。
过了终点,听见有人在叫我,一看,是师母,她给我递上了纸巾,还给我拍照,亲人啊,真想诉说我沿途的苦与痛……
接着看见海鲜,他激动地张开双臂告诉我,他跑了130,在上周刚以316的好成绩结束完无锡全程后时隔6天居然刷新个人半程记录,取得如此喜人的成绩,真心为他高兴。于是,我说,下个全程你必须进310了,他的脸立即苦了下来,我读懂了他的表情:你逼人太甚,哈哈!
一场激烈的战争终又平复了,虽然刷新了我的个人pb,然,我没有胜利的喜悦,因为这不是我的理想目标。
刘翔说过:人生路上没有遗憾,只有更多惊喜在等我。且将这句话赠送给跟我一样,马拉松路途留有遗憾的朋友。
薄柳之姿,望秋而落;松柏之质,经霜犹茂!只有坚忍不拔的毅力才会使我们迈向成功……


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发表于 2014-4-23 21:18:38 | 显示全部楼层
                    加油  运河马拉松再来高邮!
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 楼主| 发表于 2014-4-22 20:11:29 来自手机 | 显示全部楼层
紫玉金莲 发表于 2014-4-22 19:42
都读了,挺好的,丹东长跑队颜。

谢谢丹东跑友!有机会去那跑一场马拉松!
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发表于 2014-4-22 19:42:01 | 显示全部楼层
都读了,挺好的,丹东长跑队颜。
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发表于 2014-4-22 19:59:44 | 显示全部楼层
成绩很好啊,热烈祝贺了。
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 楼主| 发表于 2014-4-22 20:10:40 来自手机 | 显示全部楼层
绵绵春雨 发表于 2014-4-22 19:59
成绩很好啊,热烈祝贺了。

谢谢!跟您比差距还很大吧!
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发表于 2014-4-22 20:22:01 | 显示全部楼层
成绩很好啊!祝贺。准备全马吧!
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 楼主| 发表于 2014-4-22 20:26:57 来自手机 | 显示全部楼层
李代表 发表于 2014-4-22 20:22
成绩很好啊!祝贺。准备全马吧!

已经跑了19个全程了,呵呵
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发表于 2014-4-22 20:36:29 | 显示全部楼层
蓝色的风 发表于 2014-4-22 20:26
已经跑了19个全程了,呵呵

原来是老马啊!我眼花,对不起了。
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发表于 2014-4-22 21:07:11 | 显示全部楼层
准备参加高邮半马
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 楼主| 发表于 2014-4-23 05:34:09 来自手机 | 显示全部楼层
一言 发表于 2014-4-22 21:07
准备参加高邮半马

欢迎!热烈欢迎!
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