天热了，早上起来就觉得懒洋洋的，不想跑。7、8月份的高温天，不跑的话北马就跑汤了，跑不出4分15秒的速度，就拿4分30秒的速度来磨洋工，能跑多少算多少，坚持就好。实在心急了，就去军医大跑速度解解恨。

你是强者，如你所说
不跑的话北马就跑汤了。
这样说来，我们只能跑饭跑菜了，是不是啊，小黑

教头都磨洋工了，终于找到偷懒的理由了

当心，教头在忽悠你们。

他只是说说而已，他是非常勤奋的小朋友，跑起来象路上飞的树叶-----飘飘然。他是马拉松赛道上黑色旋风------连着云。

引用:

原帖由 越跑越胖 于 2008-7-10 13:12 发表
他是马拉松赛道上黑色旋风------连着云。

这个说法不错。

引用:

原帖由 长跑者 于 2008-7-10 00:07 发表
就去军医大跑速度解解恨。 ...

有什么恨呢？老大！

恨自己跑不快呀！

“黑旋风”是李逵吧？

天马大哥，黑子没有忽悠，实在是跑得没有感觉。不过，我会咬牙坚持的。

回复10楼
知道你会咬牙这个狠劲。

我是天天都想磨洋工呢！磨到最后顶不住了，就猛跑一阵！

4分30秒已经不慢了，不叫“磨洋工”！楼主太过要求自己了

那么快的速度我可追也追不到你呀。