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楼主: 千山马
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千山马跑记

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 楼主| 发表于 2014-6-10 12:34:02 | 显示全部楼层
高本杭 发表于 2014-6-10 10:32
我也是这样,一直在跑吧,滕州非要和益泡网合作,没办法,滕州赛事完了之后,就不上那个网。 ...

那个网商业气氛过于浓厚,五花八门。特别是对于年龄大的一些跑友,更难以适应。
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发表于 2014-6-10 12:38:28 | 显示全部楼层
千山马 发表于 2014-6-10 12:34
那个网商业气氛过于浓厚,五花八门。特别是对于年龄大的一些跑友,更难以适应。
...

就是,不是因为滕州马拉松我还不知道有那个网。他不仅是跑步,还有其他很多东西。不想跑吧专注跑步。
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 楼主| 发表于 2014-6-10 15:03:06 | 显示全部楼层
  2014年6月10日 星期二  为适应阳光下跑步,今天10点起跑,计10公里,即时气温23--25度。通过这几天的阳光下的训练,看看在滕州马拉松的赛道上,有无进一步的适应。
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发表于 2014-6-10 17:27:11 | 显示全部楼层
千山马 发表于 2014-6-8 21:04
2014年6月8日,星期天。今晨跑步18公里,跑步即时气温:19--23度。今天开出了一条新跑道,一圈18公里,特点 ...

祝贺跑友有新跑道,跑得更欢啦
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发表于 2014-6-10 17:30:10 | 显示全部楼层
千山马 发表于 2014-6-7 16:52
2014年6月7日,星期6。经过昨天大暴雨的洗礼,今晨的空港是晴空万里,阳光灿烂。空气干净清晰,马路宽敞明 ...

看得我都想去跑步了,爽啊!
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 楼主| 发表于 2014-6-10 21:01:33 | 显示全部楼层
秋天的云 发表于 2014-6-10 17:30
看得我都想去跑步了,爽啊!

这样天气简直是罕见,我印象上次见到是2008年3月8日在汉阳见到的。
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 楼主| 发表于 2014-6-11 21:08:23 | 显示全部楼层
2014年6月11日,星期三,雨转晴。5点20起床骑车去火车站取票,转来去大毕庄修理自行车。合计骑行60公里。下午3点跑步一小时,计10公里,即时气温是27度,适宜一下高温跑步。
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发表于 2014-6-11 21:13:27 | 显示全部楼层
可以输,但我绝不放弃。
相信自己!~你是最棒
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 楼主| 发表于 2014-6-12 15:47:02 | 显示全部楼层
弯弯 发表于 2014-6-11 21:13
可以输,但我绝不放弃。
相信自己!~你是最棒

谢谢关注,我们这一代人的吃苦耐劳精神还是比较强的。
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发表于 2014-6-12 16:02:44 | 显示全部楼层
能冲刷一切的除了眼泪,就是跑吧。以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。









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