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楼主: 空指针
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图解跑步姿势与膝盖伤的关系

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发表于 2014-6-7 21:05:06 | 显示全部楼层
这个贴子应该好好学学
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发表于 2014-6-7 21:18:48 | 显示全部楼层
收藏学习。。。
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发表于 2014-6-7 21:23:06 | 显示全部楼层
先收起来慢慢看
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发表于 2014-6-7 21:25:27 | 显示全部楼层
好帖子,字字珠玑,赞一个
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发表于 2014-6-7 21:29:27 | 显示全部楼层
学习中,多谢了:)
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发表于 2014-6-7 21:36:54 | 显示全部楼层
认真学习,并且实践一下。
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发表于 2014-6-7 21:49:35 | 显示全部楼层
分析到位,浅显易懂,非常有指导价值!
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发表于 2014-6-7 21:52:57 | 显示全部楼层
好贴,值得好好学学。
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发表于 2014-6-7 22:00:12 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享,学习了!
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发表于 2014-6-7 22:17:09 | 显示全部楼层
空指针 发表于 2014-6-7 20:51
  所谓的“后脚落地+滚动式”,由于人的结构关系,脚跟落地后已经没有余地继续让其他部位参与缓冲了( ...

先跳绳,这确实有效!
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