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楼主: lijianqiuvip
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跑步日记(lijianqiuvip )

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 楼主| 发表于 2014-8-4 10:18:12 | 显示全部楼层
2014年8月4日,晴,37度。
今天8圈,3小时。
鸟,
什么部位最发达?
当然是胸腔。
鸟从跑到飞,
得益于发达的胸腔。
因为跑步练就了胸腔。
什么是发达的胸腔,
就是里面有强大的心和肺。
羊,
为什么天然跑步
会感到胸闷,
就是因为心肺不够强,
尽管他也跑过马拉松全程。
而且,
天热运动,
对心肺的要求更高。
下面继续昨天的故事:
年费和赞助费。
年费100元,
赞助费自愿,
量力而行。
我交了100元,
零赞助。
这就是规则效应。
也叫法治。
既然规定“自愿”,
那就应该允许人家按规矩行事。
有点抠门。
开始几天一直惴惴不安,
后来看到竟有30个人
和我相同的想法,
释然了。
不过,
也苦了组织,
会费也仅仅够餐费。
由于迟到,
已经没有空座,
物以类聚人以群分,
美女桌,
外公桌,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-5 09:04:12 | 显示全部楼层
2014年8月5日,晴,37度。
今天8圈,3小时。
今天不知道什么风,
把跑吧都吹到公园来了。
很高兴有这么多跑友,
增加了跑步的气场。
省却了我每天的孤家寡人。
跑吧才是真正的健将,
矫健的身影一闪而过,
这才叫跑步。
我这种只能称走路。
羊,
迎面而过,
只听见他喃喃地说什么:
手套……。
明天跑8圈怎么样?
坚持一年,
保证你明年夏天跑步不会胸闷。
可不准带小酒壶哟!
下面继续昨天的故事:
物以类聚人以群分,
美女桌,
外公桌,
已经济济一堂。
只有最前面的一桌空,
只坐两个人,
房和车。
这就是俗称“上横头”。
上上座。
无人敢坐。
中国不愧是“礼仪之邦”。
帝王将相宁有种乎?
和尚坐得,我坐不得?
不管三七二十一,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-6 09:36:45 | 显示全部楼层
2014 年8月6日,晴,37度。
今天8圈,3小时。
今天公园又忙碌起来,
3辆巡逻车跑来跑去,
忙着运着什么,
道路扫的干干净净,
就连国宾馆旁边那一块
半年没有清扫路段,
上面粘满了从树上掉落的红色的果酱,
每次跑过这路段,
鞋子总是黏黏的,
今天也用水彻底清洗,
还用拖把拖干净。
国宾馆门口新添了两盆怒放的杜鹃花。
整个公园像过节。
怎么啦?
原来有大人物要来临。
这就是中国的国情。
因为官员的升迁,
就是领导的一句话:
***干的不错嘛!
至于老百姓的意见吗,
无足轻重,
告状都无门,
提意见有用吗?
下面继续昨天的故事:
和尚坐得,我坐不得?
不管三七二十一,
老夫今天要坐“上横头”了。
坐下不久,
黑主持就坐到我旁边,
这地方果然是党政要人坐的。
只见他掏出一张纸,
走到前面,
宣布大会开始。
黑,
瓦片头,
个性,
身份的标志。
教头都是这种头。
密集的眼角皱纹中大大的眼睛,
有点夸张,
显然不习惯做报告,
有点忸怩。
用兰溪方言请书记公布经费收支明细,
下面有人起哄,
要求黑使用官话,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-7 09:02:12 | 显示全部楼层
2014年8月7日,晴,37度。
今天8圈,3小时。
每次经过路边的
日本栀子花,
经过特大的洪水洗礼后,
更显得郁郁葱葱。
这次洪水,
淹没了整个公园,
许多参天大树
连根拔起。
可是,
矮小瘦弱的日本栀子花,
不起眼的草花,
竟然顽强地生存下来,
而且活得更好。
为什么?
低调,不招摇。
植物如此,
人,
何尝不是?
下面继续昨天的故事:
下面有人起哄,
要求黑使用官话,
可惜黑不会。
方言虽然亲切,
但是不能够表达高层次的意思。
书记上来了,
以前我听人家喊他“洪书记”,
不知道他是什么“书记”,
今天才明白,
他就是我们跑吧的书记,
麻雀虽小五脏俱全。
是不是
我们应该团结在
“以洪书记为首的党周围”?
啰啰嗦嗦报完了狗肉帐以后,
开始表彰优秀跑吧队员,
每人一双跑鞋。
首先上来的是艳,
是个胖女,
圆圆的胖乎乎的脸蛋,
大眼睛,
只见她小心翼翼地从胸罩中
……
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 楼主| 发表于 2014-8-8 09:25:28 | 显示全部楼层
2014年8月8日,阴,36度。
今天8圈,3小时。
鸭,
十分羡慕我的真皮。
上次雨天,
说:
你的真皮胜似雨衣。
今天:
好真皮!
是的,
我的真皮经过几十年的修炼,
已经
水火不进,
刀枪不入。
水,
自不用说,
火,
暑热似火;
刀,
零下2度时的风刀;
枪,
38度时的阳光似枪。
不过,
你的鸭皮也不错,
黑黝黝的,
也已经刀枪不入了。
下面继续昨天的故事:
只见她小心翼翼地从胸罩中
掏出一张皱巴巴的纸,
带着淡淡的奶香,
因为我坐在第一排,
近水楼台先得月了。
照本宣读。
词澡华丽,
很显然,
为了这双跑鞋,
经过精心准备。
可惜,
不是沙场老将,
羞羞答答。
我们也没有听清楚她到底说了些什么。
相比之下,
波,
大胆老练许多,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-9 10:04:46 | 显示全部楼层
2014年8月9日,阴,35度。
今天8圈,3小时。
今天又是出钱保卫母亲河的日子,
每人每次100元,
总要几十万吧。
纳税人的钱,
不必心痛。
不幸被我言中,
公园张灯结彩,
果然是因为省长大人光临。
兰溪县衙一茬茬的荣升,
公园和八卦村
功不可没。
什么时候
国长能否临幸?
徐加爱说:
每次我们下去访贫问苦,
其实都是事先安排好的。
这是在现在流行的民主生活会上
说的话,
民主生活会,
就是要批评和自我批评,
丢卒保车。
鲁甸年轻的女县长,
当李克强问:
有什么困难?
缺水缺粮缺帐篷。
还有什么困难?
她拉着总理到了最难堪的地方。
真诚的媒体,
什么时候我们能够听到真话?
下面继续昨天的故事:
相比之下,
波,
大胆老练许多,
没有发言稿,
言简意赅,
跑吧都是朋友,
为了健康,
为了快乐!
优秀队员,
怎么评出来的?
有什么优秀事迹?
这些都没有说明。
不过,
胖女倒是个好人,
一见你就笑,
笑口常开,
和她一起横渡过母亲河,
印象很好。
话又说回来,
如果真要评个奖什么的,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-10 09:27:39 | 显示全部楼层
话又说回来,
如果真要评个奖什么的,
建议设个《默默无闻》奖,
非羊莫属。
这时候,
李渔来了,
此李渔非彼李渔,
是当代的李渔。
跑吧的头面人物
对他都恭敬有加,
请坐,
请上坐;
上茶,
上好茶!
我和黑为他让开了座。
此君逢宴必到,
上次厦门马拉松宴会,
半途而撤,
还引起人们意见纷纷。
这次蟑螂又给他加了一个头衔:
风流才子。
风流,
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 楼主| 发表于 2014-8-11 09:20:58 | 显示全部楼层
2014年8月11日,阴,32度。
今天8圈,3小时。
今天早晨,
迎面吹来的西风,
凉飕飕的,
似乎秋的味道。
和羊跑了一段路,
再次感到羊的心肺功能的不足。
善跑之人,
由于心肺的强大,
不但不会感到呼吸困难,
而且还可以唱歌,
第一次与羊相交,
我还真的一边跑一边唱。
第三次相交,
交谈报名上海马拉松,
羊说话就断断续续了。
跑吧的人,
绝大部分从我身边跑过的时候,
都是悄无声息的,
训练有素,
棒棒的。
下面继续昨天的故事:
风流才子。
风流,
不知道如何风流法?
这时候,
会场上一阵骚动,
原来是开始抽奖了,
由父子俩操作,
儿子拿着箱,
爸爸抽,
然后由爸爸公布号码。
配合默契
父子情深。
出门亲兄弟,
打仗父子兵。
他们配合默契。
有人说,
不会吧,
怎么会是父子?
但我看去就像是父子,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-12 09:39:46 | 显示全部楼层
2014年8月12日,阴,32度。
今天8圈,3小时。
“绿草青青,
鲜花盛开,
蝴蝶双双,
比翼双飞。”
这是《梁祝》里
女中音甜美的声音。
悠扬的小提琴,
如歌如泣。
欣赏着美妙的音乐,
跑在如歌声所描述的画中,
不,
是立体的三维画,
如梦如醉。
不过,
是单蝶,
不是双双,
也没有双飞。
三个大人牵着三只小狗,
交会的时候,
三只小狗,
立马交欢。
不用打招呼,
不用表白。
直接了当,
痛快淋漓。
下面继续昨天的故事:
怎么会是父子?
但我看去就像是父子,
因为羊,
看上去是那么年轻,
就像儿子。
抽奖,
当然是从三等奖开始,
可以调牢人们的胃口。
一只包。
百十号人,
不管穷人富人,
谁人不想得奖?
哪怕是一只不起眼的包!
这就是引起骚动的原因。
我是71号,
当然也希望得奖。
可惜这次幸运女神没有临幸我。
有一个新人,
是张宝根的女婿,
都是在公园跑步,
所以认识。
居然也中奖。
下面的人不干了,
……
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 楼主| 发表于 2014-8-13 09:38:40 | 显示全部楼层
2014年8月13日,晴,32度。
今天8圈,3小时。
8圈,
静跑,
已经成为习惯。
我喜欢静,
自初中一年级,
那时候,
我在中山路的新华书店的仓库里,
买了一本《气功养生法》,
照本宣科练起了气功,
那时候我的绰号就叫“气功”。
早晨3小时,
也是入静的3小时。
练过静功的人,
盘膝打坐半小时后,
就会感到
神清气爽,
情绪平稳,
心平气和,
血压降低,
心跳减缓。
不妨试试?
下面继续昨天的故事:
居然也中奖。
下面的人不干了,
要他回来自我介绍一下。
喜得他第二天早上在公园跑步时,
津津乐道地向女友介绍
获奖的经过。
可见奖品的魅力!
黑的旁边是粿,
粿,
跑吧的牌子,
没有人能够跑得过他。
蟑螂称他是实力,
潜力则是我旁边的房和车,
实力,潜力,
分得这样清楚,
不愧是干报社的。
不过,
今天又多了一个新词:
宽容,和谐,
BOSS和保长过来,
向粿道歉。
我融入跑吧不多,
不知道其中的过节,
……
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