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踢一踢自己北京马拉松目标成绩
顾斌
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发表于 2008-7-13 18:03
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踢一踢自己北京马拉松目标成绩
我嘛冲3小时去了。
难度不小,把握没有。
激情超越理想,什么都有可能。
迎风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量。
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发表于 2008-7-13 18:10
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8月加量!9月分别是泰山国际登山节(骑车去,成绩自然打折扣了,目标2小时拿个纪念牌),月底海阳沙滩马拉松(初次在沙滩上跑马,目标1小时30分以内),北马是我最为重视的,受伤病困扰,目标不限(要么冲击300,310,要么340,350,330肯定不会要的,前半程肯定快),11月西安会老马,体会城墙跑马的乐趣,(目标1小时25分以内)
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发表于 2008-7-13 18:25
只看该作者
怎么踢自己的北马目标成绩哟!?
呵呵。别把我关在门外就是不幸中的万幸咯!
当你坚持不下来的时候,坚持下来就是的咯!
QQ:416215824
博客:http://blog.sina.com.cn/goodhigh
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intofun
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发表于 2008-7-13 19:34
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老大,好猛,已经向这么高目标冲刺了,加油。。。
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发表于 2008-7-13 19:54
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进3是每个业余马拉松选手的梦想,本人也在梦中。
享受马拉松带来的乐趣
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越跑越胖
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发表于 2008-7-13 20:11
只看该作者
进3是世界上业余马拉松选手的最高境界,本人永远在这梦中
凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。
QQ:286552228
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发表于 2008-7-13 20:38
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五小时之内顺利完赛
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发表于 2008-7-13 20:50
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北马争取5小时内搞定!否则北京之行的旅游计划要打折扣!
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魏健康
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发表于 2008-7-13 21:32
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进三的是奇人,进四的是能人,进五的也是了不起的人。
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文心雕龙
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发表于 2008-7-13 23:17
只看该作者
有个问题咨询!
我的目标是能顺利跑完,就不辱使命了!
我的博客:http://zwx105957.blog.163.com/
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发表于 2008-7-14 08:39
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目标335,现在看来还有难度。
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发表于 2008-7-14 08:48
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我的目标:330,不过近期踝关节的旧伤复发,限制着我的训练量啊,但是我会尽力而为的!
为人生留下美好的记忆而跑!
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zhangzy
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发表于 2008-7-14 09:05
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首马,目标4,目前30公里成绩165分,较稳定,几次都这样,还没跑过更长的。可能目标有点高,不过目标稍高一点才能进步嘛。
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发表于 2008-7-14 09:07
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北马是我的二马!目标是进二级,但关键我还是要享受整个跑马的过程,至于进不进二级就看当时的状态了!呵呵!
QQ:285073856
邮箱:haoxue789@qq.com
博客:为生命而奔跑 http://blog.sina.com.cn/marathon42195
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发表于 2008-7-14 10:55
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引用:
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风仔
于 2008-7-13 12:50 发表
北马争取5小时内搞定!否则北京之行的旅游计划要打折扣!
快乐人生!快乐跑步!
QQ10256078
欢迎来我的博客 http://blog.sina.com.cn/huadie2008
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深蓝
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发表于 2008-7-14 11:03
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目标330,能完成就不错了,不敢有太高的奢望。
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跑吧老李
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发表于 2008-7-14 11:45
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冲波士顿!
冲波士顿!我的年龄段成绩是3:45:00;
不行,就冲4小时,两次北马都没跑进4小时,有点不像话了;
再不行,就真不行喽!廉颇老矣!黄忠老矣!老李老矣!
跑吧老李的博客:http://22505.blog.tianya.cn/
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红遍天下
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发表于 2008-7-14 11:48
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目标310,到时候还要看北马的状态,现在只能努力训练啊,到时候才有资本跑310啊。
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化蝶
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发表于 2008-7-14 11:55
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最低目标在关门时间
完成。最好冲4小时。
快乐人生!快乐跑步!
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我爱石头
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我希望还是跟庄老师跑,他丹东马拉松的成绩是342,希望我能跟上他!
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发表于 2008-7-14 12:26
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坐骨神经痛困扰着我,我期待能在四个半小时内解决。
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jiang2000
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发表于 2008-7-14 13:49
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今年半程,没有目标,享受北京
水木社区,跑道人生
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小泥巴
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发表于 2008-7-14 13:52
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我也是半程呢!带着我跑啊!呵呵!
当你坚持不下来的时候,坚持下来就是的咯!
QQ:416215824
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robertqiao
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发表于 2008-7-14 14:31
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暂定330!看到时体重,再酌情调整,目前体重大概70Kg
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发表于 2008-7-14 18:43
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进400俺老太婆从来没想过,进300更是做梦都不敢梦的.430是俺的目标,当然了能进410更好,也有可能会失败的.
[
本帖最后由 月亮 于 2008-7-14 18:47 编辑
]
为爱而跑 为快乐而跑 为健康而跑
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发表于 2008-7-14 18:47
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去年没整归一,今年一定要努力进3:10才行。。。
顾老大,你真行啊! 本来我昨天想到发这个贴的,没想到你抢先一步了。。。
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东东
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发表于 2008-7-14 18:49
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进三想多不敢想,进4.3就不错了
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wzh823
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发表于 2008-7-14 21:49
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好啊,我的目标是330
去年北马345,今年怎么也要进步一点呀
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发表于 2008-7-14 22:00
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俺嘛冲3:10去了,8-9月份准备上点强度,
也算是给即将进入不或之年的我一个最好的生日礼物吧!
跑完了再说,否则在这你就没有发言权!
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清风听雨
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发表于 2008-7-14 22:37
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我今年准备跑3个半小时,不知能不能达到。
http://hi.baidu.com/zhbo1999
清风听雨醉舞剑,红袖添香夜读书!
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