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2014,我与乌兰察布草原马拉松的约会

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发表于 2014-8-21 14:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蓝色的风 于 2014-8-21 14:37 编辑

    当你想要放弃的时候,请想想当初为什么要来到这里!
    来到内蒙古乌兰察布起,我就一直默念着这句话不断鼓励自己,甚至连睡觉前都在叽叽咕咕念叨着。我明明知道乌兰察布地处高原,刚来到此头晕乎乎的已经有高原反应。也知道太阳一出来,皮肤会被强烈的紫外线晒得发疼。更知道这里山坡多,起起伏伏极其消耗体能。但是,我从心坎里、骨子里还是想完美地完成一次高原马拉松。
    七月,酷暑难耐,每天顶着初升的骄阳,湿漉漉跑回家,月跑量只有200公里。8月1-15日这半个月跑了116公里,开始北上。一路走一路玩,辗转到乌兰察布已经是14日下午接近5点。领取好了装备,找到了宾馆,就出去大餐了。问及当地人哪家酒店的羊肉做得好吃,他指了指不远处的叫哈察尔的酒店。点了份焖羊肉,65元,推荐得果然不错,味道极其好,美美地饱餐了一顿。
    10点入睡,5点醒来,这是我参赛以来睡眠最充足的一次,以前一般睡四小时后就睡不着瞎兴奋了。在宾馆隔壁的小餐厅里吃了2只包子,一晚黑米粥和一只鸡蛋,肚子表示很满足。
    起点离住处500米,步行至那里,和熟悉的跑友各种互拍,留下美丽的倩影。
    这个小赛事居然也邀请了黑人选手,我大致数了下,男子6人女子4人。特邀选手和专业选手、体校生像道人墙,将我们堵得慌。本想进前8名的,知道自己没有希望了。
    规程上写明8点开跑,可因为部分领导的姗姗来迟,8:15才鸣枪。最具有戏剧性的是某个领导枪支走火,黑人闻声立即出发,于是其他领导纷乱发枪,众人在凌乱的枪声中迈步前进。
    起跑300米后看自己速度居然在458,非常惊讶,我已经好几个月没进过5分了,立即降速到525左右,轻松前行。好多女子超到了我前面,我不急不躁。4.5公里开始爬坡,5公里以后,甩掉了不少伪高速女子。第8公里处,看着又一个大上坡,我不禁倒吸了口凉气,心里也毛躁起来:哪来这么多坡啊?算了,既跑之,则安之,安心跑坡吧。定定心,深呼吸,10公里用时间54:08.这是我启用的400配速。这时一个帅哥赶上来,对我竖起大拇指说:真漂亮。我以为听错了,因为没听过这么直白的夸赞啊,嘻嘻!所以又问了遍所言为啥,他重复道:你真漂亮。瞬间对这位帅哥的好感大增,聊了起来,得知他最好成绩327,比我334强一点。共跑了300米他离我远去。大约13公里左右,我在一个大长坡之后又超越了一个女选手。这一超越,使得我的自信心瞬间爆棚。这之后的山坡连绵起伏,有陡坡有缓坡,而且还一个弯道接着一个弯道,简直跟过山车似的,惊险而又刺激。我上坡525左右配速下坡4分多狂奔,又赶超了那个夸赞我的帅哥,他很惊讶。接着,在山路弯弯时我居然勇猛地超越了所有视线范围内的男女选手,速度飞快。那个酣畅淋漓、行云流水啊,爽得一塌糊涂。当时想:我已经很久很久没有如此痛快地飞奔了,让赛道尽情地虐我千百遍吧,我要前进!我要狂奔!上了平路之后帅哥又超我而去。18公里左右,高原反应鲜明,心脏狂跳,好像一不小心要跳出来似的,连忙减速调整,直至心跳正常。跑到半程,用时间154。我知道今天400有惊无险了。与半程选手分流以后,路上选手瞬间稀少。此时太阳毒辣了起来,晒得人心惶惶,我远远跟在前面三个男子后面,视线范围内不掉队。他们的速度基本与我一致。27公里左右心脏再次难受,再次减速。30公里用时间244。我停下脚步,用海绵将身体全部浸湿一遍降温后才继续出发,要知道磨刀不误砍柴工,降温后才有力量继续下去。这时,前面的三个男子呈现体力不支状, 我轻松赶上并驾齐驱。我说:我尾随你已经很久了。他说:你厉害。之后我给他们领跑。35公里一扭头,三个人齐刷刷没人影不知道落哪了。于是,我越发放松跑。此时,赛道上走路者众。35.5公里处对面是全程终点,也就是说这最后的7公里是一段折返的路,可以看见对面的选手。大约37公里我看见了对面的女生,数了数,只有3个,第一看见的女子应该是第8名,知道自己赶不上她,索性将速度降到550,让身体以轻松的状态享受最后的几公里。40公里,又遇到夸赞我的蓝衣服帅哥,他在走路,我告诉他要加油,就向终点冲去了。终于,354轻松完赛,女子第11名。
    赛后有跑友统计,说这次赛道有27公里都是在跑坡,能取得354的成绩自觉已经很不错了,瞬间觉得克服途中的一切不适及自己汗水的付出都值得了。
    人生就像马拉松,获胜关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。当你想放弃的时候,也跟我学学一直默念:当你想要放弃的时候,想想当初为什么要来到这里?
    你纵有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。
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发表于 2014-8-21 15:42:14 | 显示全部楼层
蓝色的风 发表于 2014-8-21 15:31
我们应该擦肩而过的吧?跑完我在终点待了一会,看见不少选手冲刺,4:20左右才离开!
...

应该是吧,烈日烘烤下,一点也不想跑了。鼓动几个走路的跑友冲进4小时,自己却眼看着终点计时器跳到4:0:0,才攒足力量冲了几步。

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发表于 2014-8-21 16:29:23 | 显示全部楼层
人生就像马拉松,获胜关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。当你想放弃的时候,也跟我学学一直默念:当你想要放弃的时候,想想当初为什么要来到这里?
    你纵有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。
祝贺!祝贺!
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发表于 2014-8-21 15:10:20 | 显示全部楼层
跑得轻松愉快,写得行云流水,看得我心生悔意!
本来有大把时间来参加这个比赛,可它的竞赛规程一直迟迟不出来,还感觉这个赛事太悬了,太不规范了,所以就放弃参赛了。
如果明年还办,争取去吧。
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发表于 2014-8-21 14:31:34 | 显示全部楼层
跑的强!写得棒!没有跑的人,身边纵然热闹蜂拥,终是寂寞不去,有马跑的人,天涯浪迹,穿风踏雪,却从不曾孤独。
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 楼主| 发表于 2014-8-21 14:35:17 | 显示全部楼层
弯弯 发表于 2014-8-21 14:31
跑的强!写得棒!没有跑的人,身边纵然热闹蜂拥,终是寂寞不去,有马跑的人,天涯浪迹,穿风踏雪,却从不曾 ...

如此有诗意的评论,唯弯弯是也
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发表于 2014-8-21 14:50:22 | 显示全部楼层
关键是你去了,关键是额没去,这么好的景色一览无余,这么好的心态袒露从容,这么好的成绩带回高邮,还有什么来着呢?奥,就是那顿羊肉让我恨呀,咋不给额留点呢?

点评

都是跑吧里的超级写手, 男有海子了,女有蓝色的风, 佩服!  发表于 2014-8-22 08:47
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发表于 2014-8-21 15:11:02 | 显示全部楼层
恭喜取的好成绩!
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 楼主| 发表于 2014-8-21 15:11:19 | 显示全部楼层
海子了 发表于 2014-8-21 14:50
关键是你去了,关键是额没去,这么好的景色一览无余,这么好的心态袒露从容,这么好的成绩带回高邮,还有什 ...

海子帅哥捶胸顿足到最后的关键就是没吃到闷羊肉啊,瞬间懂了
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发表于 2014-8-21 15:12:19 | 显示全部楼层
祝贺您!!成绩不错~!{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 2014-8-21 15:13:39 | 显示全部楼层
岽岳山人 发表于 2014-8-21 15:11
恭喜取的好成绩!

谢谢!不虐待身体的马拉松才是真正的享受!
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 楼主| 发表于 2014-8-21 15:14:07 | 显示全部楼层
swk1997 发表于 2014-8-21 15:12
祝贺您!!成绩不错~!

谢谢!你也跑得不错啊!
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