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 楼主| 发表于 2014-11-9 21:20:54 | 显示全部楼层
晚饭吃的早,劲走6KM60分钟,拉伸30分钟
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发表于 2014-11-10 06:43:53 | 显示全部楼层
2014年11月9日上午参加福建连江县小沧畲族乡半程马拉松赛,以1小时26分08秒完赛!
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发表于 2014-11-10 10:57:49 | 显示全部楼层
签到成功
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 楼主| 发表于 2014-11-10 12:37:52 | 显示全部楼层
大家好!{:soso_e181:}
2014.11.10.签到!
早跑10KM
月跑124KM
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发表于 2014-11-10 19:52:10 | 显示全部楼层
2014年11月10日周一签到!
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 楼主| 发表于 2014-11-11 10:13:40 | 显示全部楼层
大家好!{:soso_e181:}
2014.11.11.签到!
早跑10km
月跑134km
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发表于 2014-11-11 13:19:32 | 显示全部楼层
中午签到
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发表于 2014-11-11 20:44:58 | 显示全部楼层
2014年11月11日签到!
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发表于 2014-11-12 07:57:39 | 显示全部楼层
2014年11月12日签到!
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 楼主| 发表于 2014-11-12 10:20:34 | 显示全部楼层
大家好!{:soso_e181:}
2014.11.12.签到!
早雾跑6km
月跑140km
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