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楼主: 钢铁侠
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跑步打卡

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发表于 2017-8-12 12:30:57 | 显示全部楼层
2017北马,免签,精英选手,2016北马年龄段(55-59)第70名,2014.2015.2016连续去过三年了,跑马不但耗时更烧钱,所以今年打算放弃北马,今后在江苏境内玩玩。
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发表于 2017-8-12 19:47:11 | 显示全部楼层
2017.08.12周六签到!今天晨跑12.27km,用时1小时13分27秒。
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发表于 2017-8-15 20:18:00 | 显示全部楼层
2017/8/15星期二23~31℃ 早5:30操场6公里+间歇跑
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发表于 2017-8-24 19:32:44 | 显示全部楼层
2017.08.24周四签到!今天晨跑10.07km,用时59分26秒,
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发表于 2017-8-26 20:23:44 | 显示全部楼层
2017/8/26星期六23~30℃ 早5:30休
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发表于 2017-8-29 14:16:23 | 显示全部楼层
2017/8/29星期二16~24℃ 早5:30南池公园13公里
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发表于 2017-9-6 12:47:12 | 显示全部楼层
2017.09.06周三签到!今天晨跑10.19km,用时57分10秒。
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发表于 2017-9-8 21:50:39 | 显示全部楼层
2017.09.08周五签到!
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发表于 2017-9-9 20:26:12 | 显示全部楼层
2017.09.09周六签到!今天晨跑10.14km,用时60分55秒。
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发表于 2017-9-14 19:49:45 | 显示全部楼层
2017/9/14星期四19~30℃ 洸府河+扬家河公园13
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