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北马要进二级的跑友请跟帖(艾艾跑)

本主题由 顾斌 于 2008-10-3 13:01 设置高亮

北马要进二级的跑友请跟帖(艾艾跑)

这次北京国际马拉松赛打算进入二级的跑友请跟帖!到时候大家一起跑,这样跑起来会比较轻松!我是第一个!艾艾跑!大家赶快来啊!呵呵!
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艾艾做310的兔子吗?
  顾哥做兔子吧``
为人生100个圆满马拉松而跑!
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回复 2# 的帖子

呵呵!我的水平还达不到做310兔子的水准!跑吧顾大哥这次要冲击三小时的,他是肯定不能做310的兔子了,我想他应该是做3小时的兔子吧!
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想都不敢想,还是乖乖地跑我的430吧

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看状态 如果到时候状态好的话 想试一下310
只要没有倒下 就该继续出发
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我跟一个!照应一下!咱们轮流领!前半程我领!后半程我跟

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310的兔子是谁啊,老顾告诉兄弟姐妹

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很想冲击310啊. 可惜目前实力只能在320到330间, 不知道3个月后能否有能力冲310.

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回复 6# 的帖子

好!310前半程的兔子由小贾来担任!至于后半程吗!等有合适人选时再定!呵呵!
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北马是我的首个马拉松,首马目标订了高一点310。我后程耐力不足,不知能不能跑完啊?

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非常好!310前半程的兔子由小贾来担任!
我也跟着。。。看看后半程如何!   预计前半程用时多少啊!

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好厉害,几个兄弟都是高手啊,学习了!
http://hi.baidu.com/zhbo1999
清风听雨醉舞剑,红袖添香夜读书!

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能跑3:30以内的跑者就是非凡的人了。我是不敢想了,只想有朝一日跑进四小时。

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回复 11# 的帖子

我昨天和小贾商量了!前半程控制在1小时31分到35分之间。当然最好的时间是1小时33分左右!小贾的前半程水平我是很信任他的!如果他没有伤病的话,就可以领我们跑完全程了!不过他已经很出色了!毕竟我们还没这个能力呢!
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310目前我是不敢想,330就是我的目标!
为人生留下美好的记忆而跑!

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回复 16# 的帖子

欢迎加入310北马小分队!
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跟!
我开始跑的速度较慢,就怕前10公里跟小贾太吃力。
尽力吧!实在不行就只好跟着当时的感觉走了!
跑完了再说,否则在这你就没有发言权!

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又有一位了!欢迎!热烈欢迎!
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310,实力都太高了,我也很想试试啊,第一次确实难度太大了,能跑下来就是胜利了。

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二级难度对于我来说很高哦,下次厦门争取进二级,先进三级先,可能的话说不定会突破二级哦
粤北第一跑http://malasonaihaozhe.blogcn.com

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回复 1# 的帖子

河南郑州贾国强
我想试一下,跟跟小贾.
邮箱:jackjia3127@sina.com
博客:http://blog.sina.com.cn/jialaowai

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回复 22# 的帖子

原来你叫贾国强啊!谢谢你经常光顾我的博客!我的博客叫做为生命而奔跑!http://blog.sina.com.cn/marathon42195我叫马好学
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引用:
原帖由 厦门跑者 于 2008-7-22 03:09 发表
310目前我是不敢想,330就是我的目标!
北马我跟你跑``` 330 ````也是我的目标``
为人生100个圆满马拉松而跑!
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真是高人啊,好样的,到时看你们的了,我也会加油的!争取也向330靠近!
跑步是我的爱好!跑出健康!越跑越快乐!

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你们的目标都好高哟!我要做的就是给你们:加油!加油!加油!~~~~~~~~~~
当你坚持不下来的时候,坚持下来就是的咯!
QQ:416215824
博客:http://blog.sina.com.cn/goodhigh

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没得搞咯!  310方阵没得了

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看来被逼只能跟着300的啦!  看看自己能不能跟到最后。。。

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可能也只能跑310了,心里还是想着300,九月中旬再定吧。
自在奔跑,快意人生。http://blog.sina.com.cn/linxiao0628

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SORRY

有没有430的兔子?

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