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马鞍山跑吧毎天跑步签到帖

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 楼主| 发表于 2014-12-23 11:32:20 | 显示全部楼层
  大家好!2014.12.23.签到!
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发表于 2014-12-23 11:46:34 | 显示全部楼层
路过看看,顺便挣点积分。
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发表于 2014-12-23 15:33:38 | 显示全部楼层
来签到
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 楼主| 发表于 2014-12-23 20:34:16 | 显示全部楼层

早上跑步8公里,50分钟,月跑量 262公里,
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发表于 2014-12-23 20:51:17 | 显示全部楼层
2014年12月23日签到!
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发表于 2014-12-24 07:58:40 | 显示全部楼层
2014年12月23日晚在金山田径场跑12公里56分29秒。
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 楼主| 发表于 2014-12-24 11:35:07 | 显示全部楼层
   大家好!2014.12.24.签到!
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 楼主| 发表于 2014-12-24 18:22:47 | 显示全部楼层

早上慢跑6km,森林公园拉伸30分钟,月跑量268km!
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发表于 2014-12-24 19:00:42 | 显示全部楼层
2014年12月24日平安夜来签到!
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发表于 2014-12-24 22:11:22 | 显示全部楼层
2014-12-24日签到!{:soso_e113:}
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