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厦门马拉松后开始恢复锻炼,目标金门马拉松

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发表于 2015-1-8 22:27:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天开始重新跑步,希望金门马拉松能跑的好点。目标继续个人最好成绩。
昨天4公里+2.5公里,配速400
今天8公里,配速410
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发表于 2015-1-9 06:47:56 | 显示全部楼层
厉害。
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发表于 2015-1-11 20:23:17 | 显示全部楼层
金门马拉松什么时候开始
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发表于 2015-1-11 22:06:40 | 显示全部楼层
好快的配速!{:soso_e179:}
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