下雨、大雾、刮风、冬天，我都不想出门。老爸建议我买个踏步机，带扭扭盘功能的，可以锻炼小腹、臀部等。
    我搜了一下，看到有摇摆踏步机，有液压踏步机，品牌多，厂家多，价格相差较大。
    想请教跑吧用过踏步机的同仁，哪种踏步机锻炼效果好，经久耐用，性价比高？
    我宿舍地方小，想买个不占地方，重量轻的。

下雨、大雾、刮风、冬天，我都不想出门
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天热了怕中暑，天冷了怕冻伤，天晴了怕晒，天雨了怕淋，咋搞的嘛。

椭圆机吧，最瘦腰，而且简单，不容易坏。

天热了怕中暑，天冷了怕冻伤，天晴了怕晒，天雨了怕淋，咋搞的嘛。
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我喜欢天热啊，越热跑得越欢。太阳没出来我就跑回去了，晒都晒不到。就是想天天锻炼，才有买踏步机的意愿，这样就全天候都能动了。

我只有机械跑步机，
夏天很少跑，室内太热和闷了，
还是外面跑比较好玩

不提倡，使用跑步机。对于跑马人士，室外为宜！

如果仅仅只是偶尔用，那就去健身房。大多家庭跑步机最终都是丢货。

只听说过跑步机没有听说过踏步机!其实宿舍可以作为健身场所,我在上大学的时候脚勾住床帮就可以做仰卧起坐,在床架上可以做压腿!下雨、大雾、刮风、冬天，可以做力量素质的练习!

踏步机我试过，挺有效，不过我的膝盖受不了。

我对跑步机不感兴趣，那天从电视上看到演唐憎的迟重瑞老在跑步机上跑步，结果把膝关节给损伤了。好久治不好。

天热了怕中暑，天冷了怕冻伤，天晴了怕晒，天雨了怕淋，咋搞的嘛。
这话问得好扎实哟！仔细想想咯！！    我是问我自己啊~~

不是跑步机，是踏步机。夏天我肯定跑路，这不是为冬春准备吗^_^

踏步机我在朋友家里试过，他买的好像三百吧，感觉一般。

引用:

原帖由 猛子 于 2008-7-26 08:19 发表
踏步机我在朋友家里试过，他买的好像三百吧，感觉一般。

能说说都动到了哪些肌肉吗？啥牌子啥型号的？占地和重量如何？
   宿舍地方小，想买个不占地方，10公斤以下的。

天气不好，在楼道里爬爬台阶健身效果也不错的。又省钱，又不占地方。

[ 本帖最后由 水城奔月 于 2008-7-26 09:37 编辑 ]

跑步机啊踏步机啊，都是给别人看的，用不了多少时间，自己就不想再上这些跑步机踏步机

楼上有理。
我那两台跑步机，一台机械一台电动，机械的送人了，电动的眼看也要送人了。

曾经我也有过一台，不过还是送人了，又重又占位置！

跑步机，踏步机都试用过，最后还是简简单单地出去跑一圈是王道！

跑马拉松的人,春夏秋冬,风雨无阻!

想念nana了~~~

我最喜欢下雨去跑步 人少 没有热那么 闷


年初那段冻雨时期，基本没停跑  冻冻的 雨点在脸上 兴奋德。。。。

我喜欢下雨，甚至夏天的暴雨，冬天的雪中，春天的风中跑步，但不喜欢雾中跑步。。。。。。。。。

我都喜欢，就是不喜欢夏天的烈日。。。

最近在论坛上很少见过nana呀？