从71到59
去年冬天窝在成都，火锅、咖啡、牛排、圣代、汉堡是来者不拒。3月中旬休假回家，又被老妈拉到各处疯狂扫荡。那体重啊，噌噌噌的直往上蹿。
脸圆了，双下巴出现了，胳膊粗了，腰肥了，肚腩出来了，下肢跟注水猪肉似的，一戳一小坑……
站到健康秤上一称——My God！居然有71！！历史新高，绝对的历史新高，比大学停训时体重反弹那次都恐怖的高度。
08-4-4，休假还剩十几天就被单位紧急召回。心情极度郁闷。回单位后又面临一大堆工作，经常加班写程序。基本上从早上8点坐到办公室，除了中午和下午各半小时吃饭时间，就一直扑在电脑前写程序写到夜里12点。有时候思路来了干脆晚饭也不吃，直接从中午12：30熬到第二天凌晨3点，回去睡上4个小时，早上8点又坐回办公室继续拼命。
这种近似拼命的工作状态一直持续到了5月底，5.12地震余震强烈的那半个月也不例外，还更有甚之。5.17称了一下，体重打了个9折，减到了63.5kg。这期间没有任何运动，体重的减轻完全是加班和时常不吃晚饭导致的。
5月底基本把积压的工作处理得差不多，心情总算轻松了点，饮食也正常了。6.4开始跑步，第一天跑了6公里左右，两天后加到9公里，后来基本固定在10公里，只要不下雨就跑。但成都那段时间经常下雨，基本上跑个3天左右就停一天或2天。这样三天打鱼两天晒网的，到了7.7，体重又减了3公斤，到了60.5kg，对比最高体重打了八五折。
后来一直没再称过体重，7.21号逛到跑吧，受了众跑友刺激，目前把基本跑量增加到了14km。7.22～7.25连跑4天，25早上跑完了洗衣服时，斜对门的MM对偶的腰围缩小程度表达了相当程度的惊奇。看来偶是又瘦了……
4-4到5-17，43天，完全靠加班和不正常饮食瘦了7kg左右。虽然数量较大，但基数虚高，有水分，且比较伤人，精神不好，脸色苍白。
6-4～7-7，33天，靠平均3天两练的长跑运动减了3kg。虽然数量较小，却是在基数已降低的基础上减的，而且饮食正常，精神状态好，脸色红润。
昨天晃出去吃牛排喝饮料舀冰淇淋，晚上又去超市买了一堆熟食边看电视边吃。自我感觉昨儿个晚上肚皮都是圆的，今天早上又因为脚趾疼没跑步只是踩了踩踏步机。今儿个（08-8-3）下午上班前去同事那里称了一下：59kg，又瘦了2.5kg^_^。
[ 本帖最后由 nana 于 2008-8-3 15:34 编辑 ]
