我前段时间跑步感觉天气很热，心情也很烦，跑的一点状态也没有，昨天我去迪卡侬买了一个臂包，今天带着MP3跑步感觉轻松多了，每圈的速度也上去了，还感觉不累，音乐真的是很神奇啊。

现在我都是听些舒缓的音乐，有时还听听相声，冬天的时候我一般听些有激情的。。。。

呵呵，跑步的时候你还听相声啊，会不会笑的岔气啊。

的确，有音乐是蛮有激情的哈！   
不过好像对长跑着来说有点不合适吧！  如果慢跑听的话，一定效果更加！

纽约马拉松组委会向议会提出在马拉松跑步中不能带音响设施，你们应该知道为什么了吧

哈哈``  MP3装在什么地方`` 手臂吗
   我的是脚步声  `跑步人的音乐`

我不明白，这也不会影响别人啊！

如果带着耳机跑步，脚步会随着音乐的节拍会不知不觉的加速，如果是慢跑的话，那是微不足道的，但对马拉松选手来说，哪怕每公里快30秒，那全程下来，就是30多分钟的事情。而且真正的马拉松是在30公里后，出大事也就是在这个时段。纽约马拉松组委会就是在这样的前提下提出这个议案的。结果怎么样，俺就不得而知了。

没有跑着步听音乐的习惯。感觉很麻烦。

我也是带着MP3跑步的，听着自己喜欢的音乐，不感到疲痨。

戴着MP3跑步，好象只是业余的不能再业余的人干的事吧？

虽然喜欢听着音乐跑！但是讨厌把一个耳机堵塞在耳朵里面的感觉！跑起步来很不好受！喜欢从天边传过来的音乐！

业余中的专业跑马者，一般是不听随身听的，但是，你如果是纯属跑一跑，锻炼身体的就随你的便吧

我不习惯带mp3跑步 原来也计划这样 后来专门买了臂袋 但是一次也没有用过
现在跑下来 浑身湿透 如果再带上臂袋 更受不了
再就是原来带过几次 耳机容易随着脚步掉落 要不时整理耳机 烦死了
我喜欢听跑步的脚步声和自己的呼吸声

我从来不带MP3跑步

我也不带，不方便，而且咚咚的。。。

听mp3跑步 不好，很久以前就看过这个报道！

健康跑的话，出汗不多，而且不累，只是感觉枯燥一些。听听音乐还是可以的。象我们跑马的好象听音乐训练的人还真是不多。

带MP3最好得带手包或者肩带，现在这个热度是没什么戏的，秋天到了再说吧

没有MP3，所以都没有试过----------

业余的还能跑到什么程度啊，不就是娱乐一下吗？不要搞的象真的一样啊，太累！跑死了也不会拿金牌的。

我也不喜欢跑步的时候听音乐，跑步的时候我会集中注意力在蹬腿之后的瞬间放松、落地瞬间的平滑过渡和缓冲，还有调整呼吸平稳

跑步时听歌会出危险的，尤其是在公路上，车来车往，听不到喇叭响就完了！

引用:

原帖由 guichangqi 于 2008-8-2 06:42 发表
业余的还能跑到什么程度啊，不就是娱乐一下吗？不要搞的象真的一样啊，太累！跑死了也不会拿金牌的。

就算是娱乐，也要娱乐出自己的水平。
老实说，我对这种态度是相当的鄙视。

就算是娱乐，也要娱乐出自己的水平。赞一个，说得实在太对了！
不论做什么，都要全力以赴，这样才能做到最好。就算不是别人眼里的最好，也要做到自己眼里的最好！

原来我也有过这个想法，买了一个臂袋，结果只用了二次，就不打算用了，太不现实了

一个是跑着跑着，耳机掉下来了，再一个是汗的问题，汗一出来，带着这东西太难受了

我去年买的臂袋  到现在一次也没有用过
当时也想着带个MP3听听 现在没有这个想法了

我也没有试过

引用:

原帖由 越跑越胖 于 2008-7-27 20:50 发表
如果带着耳机跑步，脚步会随着音乐的节拍会不知不觉的加速，如果是慢跑的话，那是微不足道的，但对马拉松选手来说，哪怕每公里快30秒，那全程下来，就是30多分钟的事情。而且真正的马拉松是在30公里后，出大事也就是在这个时段。纽约 ...

会出什么大事呢。。我都是带着跑的。不带着跑时间太难熬了。。 丢脸了。。身体应该还没有到很好的程度。仍然觉得跑步的时间很慢

我已买个MP3了----------------