看了老马的“如何跑出中国第一马拉松的气势”，很受启发，早就有种想法，就是北马的时候能够跑出我们跑友的创意，见了这篇文章很受启发，感觉有此想法的跑友还是大有人在，关键是如何统一起来，如何具体操作，很是麻烦，希望各地为单位，能上网的跑友能相互传达一下，根据自己的能力分为五个方队，这是在前三十公里的时候，我们再选出各个方队的兔子来，这样就好统一了。在三十公里之后，再各自发挥，不是更好吗。我报名非常的想当四小时的兔子。

[ 本帖最后由 乐跑魏 于 2008-7-28 08:03 编辑 ]

那我就跟着你跑了。
我是首次跑马。速度掌握的不好。

有道理`` `
我认为现在要赶紧选方队的兔子``  我要跟330

有4：30的兔子吗。我报名站你的方队。

我可以做4：55分的兔子。有报名的不

希望跑吧在这次北马中跑出气势，跑出影响，跑出成绩，震动国人。

大家一起努力，跑吧这次一定要感动全中国！

  谁做我的兔子啊？

在健康前提下，量力而跑，感情取代不了成绩。马拉松是人玩出来的。
安全三要素不能忘的

感情取代不了成绩！但感情可以给人力量！

创意到是不错，但需要非常有能力的组织者

毕竟3小时和3小时10分的速度是有差别的！如果想进二级的朋友前面一直跟着3小时的跑，势必造成后半程的体力不支和节奏混乱，所以我还是建议跑吧有310分队，前半程由河南小贾来领跑，后半程大家轮流来领跑！支持我和小贾的联系我们！

首先得有人领跑，二是个人速度都不一致吧，这样集体跑很容易影响后面的速度发挥的。。。。

预备个带GPS的表，这样做起兔子来很轻松的。

那我就归330方队了.

是的 兔子要有好的装备才好 保持匀速 保持体力

绝对的统一是不可能的，只是在一定的前提下尽可能的使我们的气势更大一些

如果有可能的话，大家可以把亲友团都带上，找个人管理一下，成立个啦啦队什么的，这样的效果也不错。我准备把老婆还有师妹以及同事什么都叫上！

看来跑进3小时30分是有很大希望了

好创意，让全国人民知道我们业余跑者团结的力量。

到时看到统一的服装，好几个巨大的方队，一大群啦啦队摇旗呐喊，一定非常激动人心。弄不好就要上CCTV5了！

真要是组织起这样庞大的、有序的队伍那肯定要上CCTV5了

哈哈，搞点独特的，就能爬上CCTV5了。加油哦！

爬是爬，可千万别把CCTV5的镜头给＂糊＂上了！记着一定要给后面的跑友留条缝隙哦！

好创意，再好好琢磨一下。