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发表于 2015-2-13 08:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年2月13日签到!
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 楼主| 发表于 2016-6-27 07:38:29 | 显示全部楼层
2016年6月26日,参加平潭海洋杯国际自行车赛铁二项目跑5+骑16+跑1共22公里,以1:06:26第44名平安完赛,第一次参加这种比赛,骑自行车没有红绿灯,警察给你让道,自由飚车,爽歪歪的感觉真好!哈哈哈!!看到很多人摔到,在我前面一个在拐弯就摔倒了,还好跟的足够距离,才免摔了,骑车风险还是蛮大的。
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 楼主| 发表于 2017-5-9 20:24:05 | 显示全部楼层
2017年5月9日晨跑12.22公里,用1时9分09秒,
                    晚下班后在金山田径场跑15.16公里,用1时17分30秒。
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发表于 2017-1-21 19:16:26 | 显示全部楼层
2017.元.21周六签到!http://bbs.running8.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODAwMzE1fDUyZjJjODQ3NjUxNmQwNjAyYzVkYWFlMmQ1YmIzN2NifDE1Mjk0OTQ3NjI%3D&request=yes&_f=.jpeg
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发表于 2015-2-13 17:22:27 | 显示全部楼层
2015年2月13日签到!
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 楼主| 发表于 2015-2-13 22:13:18 | 显示全部楼层
今天天气好下午跑步1小时50分约18公里。
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 楼主| 发表于 2015-2-14 09:06:25 | 显示全部楼层
2015年2月14日情人节签到{:soso_e163:}
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发表于 2015-2-14 20:04:39 | 显示全部楼层
2015年2月14日签到!
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 楼主| 发表于 2015-2-14 20:46:38 | 显示全部楼层
今天下午慢跑南江滨28公里。
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 楼主| 发表于 2015-2-15 08:18:22 | 显示全部楼层
2015年2月15日签到!
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发表于 2015-2-15 08:19:16 | 显示全部楼层
2015年2月15日签到!
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 楼主| 发表于 2015-2-16 19:19:12 | 显示全部楼层
2015年2月16日签到!
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 楼主| 发表于 2015-2-17 18:29:24 | 显示全部楼层
今天骑自行车15公里,准备过年了!!
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