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楼主: 李代表
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李代表的跑步日记

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 楼主| 发表于 2018-7-5 09:39:55 | 显示全部楼层
2018年7月5日。早上场地10公里,56分10秒。日10、月46、年1808。
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 楼主| 发表于 2018-7-7 10:41:22 | 显示全部楼层
2018年7月7日。昨天跑休,今天参加湖湘跑团长距离拉练,21.28公里2小时14分48秒完成,全身湿透。日21、月67、年1829。
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 楼主| 发表于 2018-7-8 09:37:42 | 显示全部楼层
2018年7月8日。今天早上在工程学院体育场参加一场贺达顺跑友爱心答谢活动,60多人到场奔跑。10公里57分54秒。日10、月77、年1839。
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 楼主| 发表于 2018-7-9 09:33:58 | 显示全部楼层
2018年7月9日。早上场地慢跑5公里,30分35秒。日5、月82、年1844。
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 楼主| 发表于 2018-7-10 09:39:51 | 显示全部楼层
2018年7月10日。早上场地10公里,55分56秒。日10、月92、年1854。
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 楼主| 发表于 2018-7-11 09:20:23 | 显示全部楼层
2018年7月11日。早上场地8.1公里,37分34秒。日8、月100、年1862。
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 楼主| 发表于 2018-7-12 09:47:47 | 显示全部楼层
2018年7月12日。早上场地10公里,56分56秒。日10、月110、年1872。
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 楼主| 发表于 2018-7-13 09:23:06 | 显示全部楼层
2018年7月13日。早上场地10公里,58分41秒。日10、月120、年1882。
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 楼主| 发表于 2018-7-14 09:19:24 | 显示全部楼层
2018年7月14日。今天早上组织8人去金霞山刷圈(一圈2公里,上下坡既多又陡),8.56公里用了50分50秒。日8、月128、年1890。
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 楼主| 发表于 2018-7-15 09:34:55 | 显示全部楼层
2018年7月15日。早上场地6公里,36分46秒。日6、月134、年1896。
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