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楼主: 李代表
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李代表的跑步日记

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 楼主| 发表于 2015-3-2 09:21:14 | 显示全部楼层
2015年3月2日,多云、气温6--12度,空气质量良。早上在田径场跑了30圈,12公里1小时06分。日12、月24、年549。
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发表于 2015-3-2 09:55:06 来自手机 | 显示全部楼层
老公,加油!我们一起跑到老…………
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发表于 2015-3-2 10:05:09 来自手机 | 显示全部楼层
楼主:咱俩是同岁!一起努力!加油!

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呵呵!我们一起加油。  发表于 2015-3-2 11:40
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发表于 2015-3-2 20:06:54 | 显示全部楼层
李碧云 发表于 2015-3-2 09:55
老公,加油!我们一起跑到老…………

如此恩爱的老公老婆,真真得羡煞我等啊!
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 楼主| 发表于 2015-3-2 20:26:15 | 显示全部楼层
XT-SELINA 发表于 2015-3-2 20:06
如此恩爱的老公老婆,真真得羡煞我等啊!

谢谢你!你将来一定更棒。
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 楼主| 发表于 2015-3-3 08:02:55 | 显示全部楼层
今天早晨气温4--9度、阴,空气质量指数66。早上2--3点下了一场雨,4.20分起床后看到地面有积水,决定今天跑休。日0、月24、年549。

补充内容 (2015-3-4 11:39):
2015、03.03
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发表于 2015-3-4 08:43:27 | 显示全部楼层
顶李哥,祝李哥越跑越年轻
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发表于 2015-3-4 10:42:27 | 显示全部楼层
祝贺本家李兄日记新帖开张。
夫妻同跑,白头偕老。羡慕!

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谢谢三哥的鼓励和支持!  发表于 2015-3-4 14:28
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 楼主| 发表于 2015-3-4 11:47:43 | 显示全部楼层
2015年3月4日,阴有小雨、4--11度、空气质量指数早晨97。早上5点开始在田径场跑了35圈,14公里用了1小时19分46秒,速度有点慢(陪夫人一起)。还有11天就要跑无锡马,心里没底。日14、月38、年563。
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发表于 2015-3-4 13:46:15 | 显示全部楼层
加油!老公,不管你跑出什么成绩,我都永远支持你,携手,并肩跑到白发苍苍。。。。。
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