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大师救我,我还想跑步.........

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发表于 2015-7-17 12:27:21 | 显示全部楼层
为了不长肉,做些其他的运动吧
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发表于 2015-7-17 14:33:31 | 显示全部楼层
还不是 以前跑多了  跑狠了 ,俗话说得好 没有金刚钻别揽瓷器活  很多普通跑友都当自己是运动员 ,天天高强度的训练 天天PB 跑到最后 膝盖就跑废掉了
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发表于 2015-7-17 14:57:14 | 显示全部楼层
想跑步、又不能跑步,真的难忍受。愿早日康复
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发表于 2015-7-17 15:13:12 | 显示全部楼层
愚觉得你必续停止跑步、再要跑说大点腿????必续听医生的!!!可换个运动项目。少用膝关节。游泳吧。丹东跑吧颜。
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:46:58 | 显示全部楼层
猪兜 发表于 2015-7-16 22:13
天生不适合跑步。

那就得听医生话。

就这样就放弃了,算什么
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:47:34 | 显示全部楼层
空指针 发表于 2015-7-16 22:24
看过一个国外视频(一个运动医学专家讲解运动伤),说过专业运动员出这类问题,可以考虑在游泳池里练跑步( ...

我去百度下,呵呵

点评

好像是国外某著名大学的公开课之类的东西  发表于 2015-7-18 11:01
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:48:02 | 显示全部楼层
紫玉金莲 发表于 2015-7-17 15:13
愚觉得你必续停止跑步、再要跑说大点腿????必续听医生的!!!可换个运动项目。少用膝关节。游泳吧。丹 ...

就这样就不跑了,舍不得
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:48:28 | 显示全部楼层
新乡爱跑步 发表于 2015-7-17 14:57
想跑步、又不能跑步,真的难忍受。愿早日康复

还是你能理解我,呵呵
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:49:14 | 显示全部楼层
徐荣兴 发表于 2015-7-17 07:01
健康跑步才是王道。听医生的吧

但是现在不跑步了,一下就感觉缺点什么了
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 楼主| 发表于 2015-7-17 21:49:43 | 显示全部楼层

有这么悲惨吗,跑友
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