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冠县跑吧第四次约跑情况

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发表于 2015-9-2 14:46:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
     2015年8月29日,冠县跑吧第四次约跑。    早晨天气阴沉,但跑友们早早抵达,实到60人,创冠县跑吧成立以来之最。人数多,队伍更显声势浩大,所过之处,路人为之侧目。晨练的人不禁感叹:“这个跑步活动搞得挺好。”
    跑步,不需要特殊装备,不挑选场地,不限制时间。兴之所至,想跑就跑。只要坚持,跑步,绝对是最“物美价廉,时间短见效快”的运动。
    从一两公里都跑步下来到跑下来10公里,很多人只要半个月或者一个月就做到了。我们冠县跑吧问道武当跑友,以前每天7公里,第一次约跑之后开始加量,六七天后跑到21公里,两周后跑到27公里,三周后计划跑的是42公里全程马拉松
    不试一试,你不知道你能做什么?
    跑步,让我们一步步了解自己的身体,自己的潜力。

活动照片详见:   http://bbs.running8.com/thread-270045-1-1.html

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发表于 2015-9-2 15:24:52 | 显示全部楼层
坚持跑步、健康身体。丹东跑吧颜。
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发表于 2015-9-4 11:41:16 | 显示全部楼层
冠县跑吧一次更比一次好,加油!
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发表于 2016-7-10 16:01:43 | 显示全部楼层

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