8月8日第29届奥运会在我国举行，这是中国人第一次举办奥运盛事。大家在这个欢庆的日子里是怎样来以跑步为之庆祝的：说说今天的跑步过程吧！

今天专门比平时早起20分钟 4点10分起床 跑了半程马拉松 用时1小时34分30秒
这也是近3个月来 跑的最远距离了

你的速度好快，平均下来每公里耗时4.30，比我快多了，我要5.20或5.30才能达到

今天没有跑步！明天进行30公里拉练！

跑了16公里，88分钟

等下去河堤跑15KM

回来看奥运

今天跑歇!

今天不跑。去医院检查身体。是公司统一的

今天睡过头了，没进行原计划的跑步，天！

今天跑了1200米,今天刚开始跑步的，
以前很少运动的，

能坚持跑步就是福啊！能坚持跑步需要意志力的，要用去大量时间的。跑友们都做的很好，真是佩服啊！

大暴雨，跑不了。郁闷

我今天跑休。昨天跑的半程，累了。

跑了22.3公里，用时1小时53分。

平凡的世界好厉害，一公里4分30.

我一公里要5分钟，而且一次只能跑7公里。

为了奥运会安保工作，在单位战备，没时间跑！

引用:

原帖由 清风听雨 于 2008-8-9 00:40 发表
为了奥运会安保工作，在单位战备，没时间跑！

你做什么工作？还要搞战备

昨天跑了5公里......（中间偷懒走路了不少）......时间没算......属于健身跑的那种

引用:

原帖由 东东 于 2008-8-9 10:41 发表



你做什么工作？还要搞战备

你说什么单位要搞战备？

开幕式看了一半，出去跑了个10公里。

昨天，因是百年盛事的一天，在7号跑了84公里的个人庆祝仪式后，仍意犹未尽，下午又去八公山风景区小庆了一下。骑车18公里，游泳20分钟，慢跑6公里。

我是没机会跑出去，电话24小时开机，就怕领导找不到！

我今天跑了最远的距离8KM!!!!!!

引用:

原帖由 lw041005 于 2008-8-9 20:36 发表
昨天，因是百年盛事的一天，在7号跑了84公里的个人庆祝仪式后，仍意犹未尽，下午又去八公山风景区小庆了一下。骑车18公里，游泳20分钟，慢跑6公里。 ...

厉害厉害

引用:

原帖由 小龙虾 于 2008-8-10 01:50 发表
我今天跑了最远的距离8KM!!!!!!

祝贺，没有最远只有更远。

8月8日，我跑了0公里！  在近不过了！

自己在8日跑了15公里

奥运这天的目标 8.8km  提前达到了

正常训练10公里，耗时46分30妙，贵在坚持。

8月8日，我跑了10公里！

引用:

原帖由 厦门跑者 于 2008-8-11 10:04 发表
正常训练10公里，耗时46分30妙，贵在坚持。

速度还可以，我嘛，要50分左右