万众同期盼 半程迎奥运
昨天是七夕-中国情人节，跑休。一是因为前天只睡了四个小时，感觉有些累，补充一下睡眠；二是因为今天是8月8日，奥运会开幕的日子，准备跑半程，表达喜迎奥运的心情，昨天休息一天，正好积攒一下体力。
因为这段时间一直是13-17公里，有3个多月没有跑过半程以上的距离了。现在耐力下降不少，到底半程会以怎样的方式跑下来，用多长时间，不好掌握。
把闹铃定的比平时早了20分钟，4点10分起床，4点40分出门，做了10分钟的准备活动，4点50分开始跑。
因为心情比较好，所以脚下有点控制不住，速度比平时稍快。
温度比较高，跑到2公里左右的时候，汗就开始多了起来。不过今天状态比较好，右腿脚踝和膝盖也没有再跟我捣乱。不过跑到12公里左右的时候，感觉有点累了，于是慢下来，走了20米左右，继续跑。
路过工业园区的时候，远远就看到这片地方被雾气笼罩，是工厂排出的烟尘太大了。我只有穿过迷雾，把路看清楚。现在的生存环境确实恶化了许多，物质财富是丰富了，但是对生态造成的影响，有些是永久的。拿暂时的欢愉换来永久的痛苦，值得吗？
工业园区整天机声隆隆，夜里也是灯火通明。不过外表的繁华，并不能掩盖流入地下的污水和飘入大气的烟尘。额滴神啊，保佑这些曾经美好的东西吧，不要把蓝天、小草、新鲜的空气太早的变成回忆和奢望。
跑到终点，正好半程，用时1小时34分半。这个成绩，比原来自己跑的成绩差了点，如果状态好的话，应该是1个半小时正好。
不过停跑这么长时间，能恢复到这个程度，还是比较满意的，只有继续训练，慢慢提高了。
晚上是奥运会开幕式，祝愿我们的体育健儿，能发挥出更好的水平，为国争光。
2008.08.08
[ 本帖最后由 平凡的世界 于 2008-8-8 16:59 编辑 ]
