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且跑且珍惜啊!

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发表于 2015-11-15 19:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 李代表 于 2015-11-15 19:12 编辑

最近一段时间,己连续发生半马跑挂的事情(合肥马一起、今天的上饶半马一起),为什么大家跑马不珍惜自己?尤其是年轻的跑友,在跑量没有充分积累的情况下而冒险去拚。跑界人士有句比较贴切的话:跑残了还可以参加残运会,而跑挂了什么都没有了。发帖奉劝那些冒险冲动的跑友,珍惜生命,关爱自己关爱家人。

点评

跑 挂了 就去 天堂跑蛮  发表于 2015-11-15 20:43
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发表于 2015-11-15 21:36:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2015-11-15 22:07 编辑

弟我也报名了明年元旦的首半马,现在很担心,跑量到是不用担心的,每周都有几个半马,不过不是一次跑完,是分上下午,这样不会太累,但没尝试过浩浩荡荡的人聚在一起跑,几十人都根本没经历过,到时又是在闹市区比赛,我知道人一多拥挤就会互相干扰,跑也跑不了多快的,空气很差,二氧化碳多了,而且气氛很紧张,到时会不断的受到有人超越的干扰,担心自我调控能力届时会比较失常。自己独自跑不会和身体过不去,都是被人群以及人群排放的二氧化碳逼的,被气氛和缺氧逼上了绝路,所以我很担心自己首半马能否适应这种杀人的千人、万人氛围。其实马拉松比赛的最佳氛围是就三两个人比,大家都没什么压力。这样怎么跑都跑不死人的。有大虾能介绍一下这方面的经验么,不胜感激。另外我倒是没给自己设立什么目标的,跑得多少是多少,这样压力会小些。当然很希望能跑进90分了。
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 楼主| 发表于 2015-11-16 04:56:57 | 显示全部楼层
大笨牛3 发表于 2015-11-15 21:53
自己独自跑不会和身体过不去,都是被人群逼的,被气氛逼上了绝路,所以我很担心自己首马能否适应这种杀人的 ...

赛场上的气氛肯定会影响到每一个人,尤其是新手。
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 楼主| 发表于 2015-11-16 04:54:51 | 显示全部楼层
走者 发表于 2015-11-15 21:50
去年至今六例全是半程,基本14-18公里,14-18公里可以定位为半马死亡时间

的确如此,这也是大家都不想看见或听到的事。
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发表于 2015-11-15 19:20:47 | 显示全部楼层
且跑且珍惜,边跑边放弃,这是顾总的名言!
至理名言啊!
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发表于 2015-11-15 19:28:25 | 显示全部楼层
跑步是为了健康
且跑且珍惜
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 楼主| 发表于 2015-11-15 19:28:57 | 显示全部楼层
daiguoqiang 发表于 2015-11-15 19:20
且跑且珍惜,边跑边放弃,这是顾总的名言!
至理名言啊!

说的真好!希望大家能听进去。
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 楼主| 发表于 2015-11-15 19:29:42 | 显示全部楼层
星期五飞行 发表于 2015-11-15 19:28
跑步是为了健康
且跑且珍惜

完全赞同!
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发表于 2015-11-15 20:19:47 | 显示全部楼层
:L:L:L痛心!。。。
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发表于 2015-11-15 20:29:56 | 显示全部楼层
几乎都是半马挂的,太拼了。{:soso_e103:}
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发表于 2015-11-15 20:40:11 | 显示全部楼层
快乐跑步,健康跑步,要量力而行。
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 楼主| 发表于 2015-11-15 20:44:16 | 显示全部楼层
单鱼 发表于 2015-11-15 20:29
几乎都是半马挂的,太拼了。

是啊,太可惜了。
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 楼主| 发表于 2015-11-15 20:45:10 | 显示全部楼层
wqqbrant 发表于 2015-11-15 20:40
快乐跑步,健康跑步,要量力而行。

非常有道理!
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