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楼主: 弯弯
收起左侧

膝关节不好 试试踮脚尖

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发表于 2015-12-9 10:39:03 | 显示全部楼层
顶一个。。。。
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发表于 2015-12-22 00:15:03 | 显示全部楼层
学习好经验保护好膝盖.
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发表于 2016-2-6 09:32:32 | 显示全部楼层
这个办法是腿部受伤后康复期的一种锻炼方法,正常人坚持做对膝关节也很受益,坚持吧!
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发表于 2016-2-16 12:17:37 | 显示全部楼层
好帖子,谢谢分享。:)
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发表于 2016-2-23 11:09:59 | 显示全部楼层
嗯嗯!不错!学习学习
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发表于 2016-2-23 12:38:52 | 显示全部楼层
运动受伤是难免的!谢谢分享
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发表于 2016-2-24 12:00:45 来自手机 | 显示全部楼层
嗯,这个可以有
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发表于 2016-3-8 16:18:37 | 显示全部楼层
感谢楼主分享学习啊!
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发表于 2016-3-29 14:50:02 | 显示全部楼层
学习了,好东西值得分享。
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发表于 2016-5-8 21:48:33 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!
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