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南马和泗洪马跑步经历

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发表于 2015-12-8 09:42:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
计划已经定好,花了好长时间,决定参加泗洪马拉松顺便去扬州,杭州,南京玩玩,正好南京有马拉松就报马名了,11月20日从沈阳出发先到徐州再换车到泗洪,比较顺利到达泗洪。这次参加泗洪马拉松的高手比较多,在家就听说了,没想到来了这么多的小孩,据说都是夜体校的,像我们这个年龄肯定是不行了,不管了反正取300名,估计应该差不多,跑出自己最好成绩吧,比赛当天天气挺好,起跑后发现后面的人一群一群的往前冲,觉得进前300名没希望了,但是还是尽力跑,最后以1小时29分51秒完赛,突破半程1小时41分得的pb,虽然没有进前300'但已经是很满足了。泗洪跑完,一路奔波来到南京,由于没有休息好南京马拉松后半程走到终点,以4小时24分完赛,回家后胯骨有点疼痛,经验之谈不要连续跑马,要量力而行,才能坚持下去。

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发表于 2015-12-8 09:57:57 | 显示全部楼层
:victory::victory:
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发表于 2015-12-8 10:20:22 | 显示全部楼层
我觉得马拉松这个东西吧,成绩是次要的,又不是专业运动员靠这个吃饭,人身安全、玩的开心才是最好的。
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