1、集合地点：浦东世纪公园7号门（花木路、海桐路）。
2、集合时间：8月16日（周六）早上5点45分。
3、训练起讫时间：早上6点整－早上10点整。
4、训练内容：35公里跑。
5、要求：
1）比全程配速慢5到10秒；
2）自带食品、饮料；
3）风雨无阻；
4）北马目标一致的跑友可组队跑；
5）自己计时；
6）累计4次参加训练营的跑友方可进行本次集训（特邀代表除外）；
7）跑友需根据自己身体状况确定跑程与跑速，身体不适须及时退出。
6、其他提示：
1）训练营9月7日的训练将移师南京；
2）已确定9月5日赴南京的跑友请带车费100元人民币，8月16日训练结束后交给黑子。

我们设想自行驾车前往南京, 不知可否?

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原帖由 龙行天下 于 2008-8-12 08:40 发表
我们设想自行驾车前往南京, 不知可否?

可以