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2015年跑步记忆

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发表于 2015-12-30 16:29:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
辛苦了一年,是该盘点一下。截止到12月30日,年跑量3388公里,比2014年3223公里略有进步(多了165公里)。2015年参赛了4个全马、一个半马、一个12小时的超马(因天气原因半途退赛)。这一年悲喜同在,10月18日的长沙马创造了个人跑马以来最差记录(因伤4小时41分),11月8日上海马pb(3小时45分)。不过一年来最大的收获是通过跑吧论坛这个平台学习了许多理论知识,避免了往年那种盲目训练、经常受伤的现象。2016年我们一起共同奔跑,感谢有您,爱在跑吧!
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 楼主| 发表于 2015-12-30 19:36:15 | 显示全部楼层
杨柳青青 发表于 2015-12-30 17:47
一年了,也是该盘点盘点的时候了,谢谢你提醒了我。同时也祝贺你收获了2015,祝贺你2016更加精彩!:handsha ...

谢谢你!辛辛苦苦一年应该总结一下。
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 楼主| 发表于 2015-12-31 04:52:04 | 显示全部楼层
越战的老兵 发表于 2015-12-30 21:07
祝本家老李新的一年,跑出健康和快乐。

谢谢啦!也祝您明年更加辉煌。
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发表于 2015-12-30 17:47:27 | 显示全部楼层
一年了,也是该盘点盘点的时候了,谢谢你提醒了我。同时也祝贺你收获了2015,祝贺你2016更加精彩!
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发表于 2015-12-30 16:55:22 | 显示全部楼层
很简约的年终总结,元旦快乐
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 楼主| 发表于 2015-12-30 17:04:05 | 显示全部楼层
走者 发表于 2015-12-30 16:55
很简约的年终总结,元旦快乐

谢谢!简单一点好。
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发表于 2015-12-30 17:27:32 | 显示全部楼层
跑吧。跑友之家!
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 楼主| 发表于 2015-12-30 19:34:54 | 显示全部楼层
徐荣兴 发表于 2015-12-30 17:27
跑吧。跑友之家!

你说的没错,跑吧是我们共同的家园。
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发表于 2015-12-30 20:21:03 来自手机 | 显示全部楼层
恭喜你,一年里跑马取得好成绩,加油,2016年更上一层楼!
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 楼主| 发表于 2015-12-30 20:48:27 | 显示全部楼层
李碧云 发表于 2015-12-30 20:21
恭喜你,一年里跑马取得好成绩,加油,2016年更上一层楼!

谢谢了!
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发表于 2015-12-30 21:07:34 来自手机 | 显示全部楼层
祝本家老李新的一年,跑出健康和快乐。
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