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左脚踝问题

arcool

十里马

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-12 15:09  只看该作者

左脚踝问题

早上起床后活动左脚，转脚腕时总是咯嘣咯嘣响，类似扳手指头的声音
走起路来也略有不适，过一会儿自己就好了
请问这有问题么？
2008.8.5 178cm 83kg

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厦门跑者

百里马

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2# 大 中 小 发表于 2008-8-12 15:44  只看该作者
你的踝关节应该是原来有受损过吧。若不是，感觉明显的酸痛，在不影响跑步的情况下，请坚持跑一跑，没问题的。
为人生留下美好的记忆而跑！

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清风听雨

百里马

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3# 大 中 小 发表于 2008-8-12 18:12  只看该作者
跑之前多活动活动感觉不舒服的脚，应该没什么大事的。
http://hi.baidu.com/zhbo1999
清风听雨醉舞剑，红袖添香夜读书！

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东东

百里马

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4# 大 中 小 发表于 2008-8-12 19:12  只看该作者
我也有这事，但跑完后还是有声音
;加油

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魏健康

魏健康

百里马

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5# 大 中 小 发表于 2008-8-12 20:22  只看该作者
我的右脚踝在跑了几天步后老疼，我做前后拉伸时，也是咯吱直响，所以，最近又停跑了。你的情况虽然响，但不疼，我认为是可以继续跑的。

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越跑越胖

百里马

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Medal No.10

6# 大 中 小 发表于 2008-8-13 09:42  只看该作者
我也有这情况，跑跑步，就没有声音了，也没其他情况
凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。
QQ:286552228

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平凡的世界

百里马

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Medal No.2

7# 大 中 小 发表于 2008-8-13 15:02  只看该作者
脚踝响应该是普遍情况 如果没有不适感觉 继续跑就行
如果是扭伤或者有酸痛等感觉 还是治疗休息为上
只要没有倒下 就该继续出发
博客http://ddzzqq666.blog.163.com/

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白鹭三角梅

版主

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8# 大 中 小 发表于 2008-8-18 07:20  只看该作者
我也有啊 111  感觉有点声响
为人生100个圆满马拉松而跑！
http://blog.163.com/xmhanfeng@126

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