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2016年1月份跑量小结

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发表于 2016-2-2 21:10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本月跑量共计227公里,0.





























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本月跑量共计227公里,出勤17次、跑休14次。其中元月2日参加一次国际厦门马拉松比赛。

42.195公里、24.26公里、21.06公里、16公里、 15公里两次、13.25公里、10公里五次、8公里、6公里两次、5公里两次。













































































































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发表于 2016-2-2 21:45:54 | 显示全部楼层
没有休息天吗?
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发表于 2016-2-3 05:28:20 | 显示全部楼层
跑17次,跑量227公里。其中还有全马比赛,很厉害啊,我赞一个。
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 楼主| 发表于 2016-2-3 06:46:20 | 显示全部楼层
谢谢!各位跑友。
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 楼主| 发表于 2016-2-3 06:50:01 | 显示全部楼层
在新的一年里,我们大家一起加油吧,更上一层楼。
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发表于 2016-2-3 07:30:48 | 显示全部楼层
坚持的不错,为老乡加油了。
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