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金猴送春梅花怒放马鞍山跑吧2016年2月份跑量排行榜

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发表于 2016-2-28 10:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 姜维 于 2016-3-1 18:29 编辑

金猴送春梅花怒放马鞍山跑吧2016年2月份跑量排行榜! 2月28日开始收集,3月3日22:22分收集截止。暂时姜维来做这个工作。2月跑步结束后, 推出男神榜和女神榜。活动由“皖洪氏蜂蜜园”提供支持!
,跑友们跟帖或QQ小窗口截图,用手机上不放水的软件记录为准,为体现公平起见。若有统计错,请及时提醒,以便更正。
………………………………………………………………………………
晨跑前该不该吃早饭?在近日北京体育的节目《健身一箩筐》中,前世界冠军孙英杰对此进行了解答和建议!

孙英杰说:“有两点,像我们跑步,一般早上跑步都来不及吃饭,那这时候怎么办呢?第一个可以我们早上起来冲一碗蜂蜜水,可以大口喝进去。第二个我们可以准备一些面包片儿,可以吃掉两片儿,然后等你再去出去跑步就没问题。如果你跑得少,10公里以内可以不用吃饭。但是一定要记住早上空腹跑步前一定要大口喝一杯蜂蜜水!”
       纯天然的蜂蜜和花粉更适合晨跑或者傍晚跑的人!皖洪氏蜂蜜园出产品奖励月跑量前十名的男女跑友,让跑友们更健康的享受运动的快乐!(每月奖励的内容都不一样哦)
*男跑友奖励如下:
        第一名:药材花蜜430克一瓶+油菜花粉小样一瓶
        第二名:洋槐蜜250克一瓶+药材花蜜小样一瓶
       第三名:油菜花粉250克+洋槐蜜小样一瓶
       第四名——第十名,小样任选一瓶
*女跑友奖励如下:
       第一名:洋槐蜜420克一瓶+野玫瑰花粉小样一瓶
       第二名:药材花蜜250克一瓶+野玫瑰花粉小样一瓶
       第三名:洋槐蜜250克一瓶+野玫瑰花粉小样一瓶
       第四名——第十名:小样任选一瓶
      
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发表于 2016-3-3 17:45:56 | 显示全部楼层
活动开展的很好,期待下次活动。
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 楼主| 发表于 2016-2-29 08:43:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 姜维 于 2016-3-3 14:38 编辑


男神榜女神榜公示
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 楼主| 发表于 2016-3-3 14:39:23 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 姜维 于 2016-3-4 08:42 编辑

3月3号星期四晚上19:10健康路家门口私房菜集合,19:30举行马鞍山跑吧跑量排行榜男女各前10的颁奖仪式。颁奖嘉宾:皖洪氏蜜蜂园小蕊女士和私房菜老板娘清凉风女士。注意:获奖而无法亲临者须请人代领,否则算弃奖。欢迎跑友们都来喝茶喝蜜来围观!颁奖结束后,集体上花果山散步畅谈人生。颁奖暨围观活动跟帖开始:1.清凉风2.小蕊3.姜维4.素颜,5自由心6.乐乐7..萍萍8.舞秋风9.飞燕10.忠哥11.游天涯 .12蔷薇.13牡丹14、白云,15牛毛王16.小周17华华18老李19沉默
…………………………………………………………………………………颁奖活动照片:
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 楼主| 发表于 2016-3-4 08:46:43 | 显示全部楼层
HI微风 发表于 2016-3-3 17:45
活动开展的很好,期待下次活动。

跑友们真是太给力了
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