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跑步给我带来健康

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发表于 2016-6-24 14:50:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


跑步有快一个月了,我明显感受到自己身体的变化,吃嘛嘛香,睡眠好了,每天都精力充沛。以前早餐都不想吃,做什么事都觉的力不从心,现在每天晨跑回来就要吃早餐,并且生活有了规律。跑步让我的生活有了改变,让我的身体更健康了,我要坚持下去,坚持锻炼。




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发表于 2016-6-24 15:24:43 | 显示全部楼层
跑步好处多多!
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发表于 2016-6-24 16:33:30 | 显示全部楼层
坚持一段时间会有惊喜的。
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发表于 2016-6-24 17:03:38 | 显示全部楼层
早跑回来,那是很能吃的呀。
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发表于 2016-6-25 16:32:43 | 显示全部楼层
加油!继续跑!
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发表于 2016-6-25 22:18:59 来自手机 | 显示全部楼层
经常跑步对身体好!
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