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楼主: 跑者女飞侠
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跑步三个月瘦到换了一个人似的,接下来目标马甲线

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发表于 2016-8-19 11:46:43 | 显示全部楼层
累了就休息两天,然后继续跑,你能行的,加油,美女
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发表于 2016-8-19 14:41:31 | 显示全部楼层
疲劳期到了,继续加油,再跑一段时间你就会爱上跑步了!
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发表于 2016-8-25 21:05:19 | 显示全部楼层

美女,祝你成功
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发表于 2016-9-1 11:05:48 | 显示全部楼层
谢谢推荐这么好的书,我下载好好学习!
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发表于 2016-11-27 23:29:24 | 显示全部楼层
这帖子是七月的,已经过去六十天了,线出来了吧?我也要练出马甲线!
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发表于 2016-12-5 09:39:42 | 显示全部楼层
非常好的文章,从一个从来没有长跑过到短短的时间跑步10公里,且没有受伤,非常好的经验,值得借鉴,赞!
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发表于 2016-12-10 19:01:58 | 显示全部楼层
好文章,载订一下。
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发表于 2017-5-27 08:59:00 | 显示全部楼层
马甲线靠跑步是跑不出来的。需要去健身房锻炼。
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发表于 2017-5-27 09:00:02 | 显示全部楼层
而且胖子突然减肥后,肚子上的皮很松,需要塑形。
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发表于 2017-6-27 15:11:45 | 显示全部楼层
女侠赶快回来汇报近况。。。
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