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楼主: zhangyu101
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[日记] 我的跑步日记

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 楼主| 发表于 2016-10-19 11:00:55 | 显示全部楼层
2016年10月19日 星期三  今天郑大北校园晨跑14公里,用时1小时28分39秒。舒适慢跑。
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 楼主| 发表于 2016-10-20 11:23:49 | 显示全部楼层
2016年10月20日 星期四  今天郑大北校园晨跑14公里,用时1小时29分58秒,舒适慢跑。
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 楼主| 发表于 2016-10-21 09:01:35 | 显示全部楼层
2016年10月21日 星期五 今天郑大北校园晨跑14公里,用时1小时29分07秒,舒适慢跑。
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 楼主| 发表于 2016-10-24 11:46:52 | 显示全部楼层
2016年10月22日 星期六  今天例行跑休。
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 楼主| 发表于 2016-10-24 11:53:12 | 显示全部楼层
2016年10月23日 星期日  今天市体育馆田径场晨跑20公里,用时2小时04分28秒。
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发表于 2016-10-24 12:25:02 | 显示全部楼层
:handshake:handshake
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 楼主| 发表于 2016-10-25 13:54:44 | 显示全部楼层
2016年10月24日 星期一  小雨  13~7°C  今天例行跑休。
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 楼主| 发表于 2016-10-25 13:55:51 | 显示全部楼层
2016年10月25日 星期二  今天郑大北校园晨跑14公里,用时1小时31分07秒,舒适慢跑。
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 楼主| 发表于 2016-10-29 08:50:34 | 显示全部楼层
2016年10月26日 星期三  今天单位文体活动中心跑步机上晨跑14公里,用时1小时20分12秒。
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 楼主| 发表于 2016-10-29 08:51:28 | 显示全部楼层
2016年10月27日 星期四  今天单位文体活动中心跑步机上晨跑14公里,用时1小时20分07秒。
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