跑吧网-

跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: zhangyu101
收起左侧

[日记] 我的跑步日记

[复制链接]
 楼主| 发表于 2016-11-17 08:51:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 zhangyu101 于 2016-11-17 08:52 编辑

2016年11月17日  星期四  今天郑大北校园晨跑12公里,用时1小时16分钟47秒。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-18 10:54:11 | 显示全部楼层
2016年11月18日 星期五  今天职工活动中心跑步机上晨跑10公里,外面空气质量严重污染。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-21 08:20:01 | 显示全部楼层
2016年11月19日 星期六  今天例行跑休。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-21 08:21:31 | 显示全部楼层
2016年11月20日 星期日  今天3点30分起床,出门看雾霾太重,果断返回继续睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-21 08:22:09 | 显示全部楼层
2016年11月21日 星期一  下雨了,今天跑步机上晨跑12公里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-22 09:55:26 | 显示全部楼层
2016年11月22日 星期二  下雪了,今天跑步机上晨跑12公里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-23 11:23:13 | 显示全部楼层
11月23日 星期三  今天外面路太滑,文体中心不开门,顺便跑休。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-25 08:34:51 | 显示全部楼层
11月24日  星期四  今天文体中心跑步机上晨跑14公里,用时1小时16分20秒。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-25 08:36:00 | 显示全部楼层
2016年11月25日 星期五  今天郑大北校园晨跑7圈,计12公里,用时1小时13分24秒。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-26 11:53:45 | 显示全部楼层
2016年11月26日 星期6  今天郑大北校园晨跑6圈,计10公里,用时1小时02分27秒。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-7-19 13:56

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表