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楼主: zhangyu101
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[日记] 我的跑步日记

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 楼主| 发表于 2016-12-17 08:28:45 | 显示全部楼层
2016年12月16日 星期五  今天郑大北校园晨跑14公里,用时1小时25分29秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-17 08:29:25 | 显示全部楼层
2016年12月17日 星期六  今天郑大北校园晨跑10公里,用时1小时03分33秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-19 16:44:45 | 显示全部楼层
2016年12月18日 星期日  今天雾霾  重度污染,顺便跑休。
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 楼主| 发表于 2016-12-19 16:46:28 | 显示全部楼层
2016年12月19日 星期一 今天雾霾  空气质量严重污染,到职工文体中心晨跑10公里,用时54分钟37秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-20 10:09:35 | 显示全部楼层
2016年12月20日 星期二  今天雾霾,空气质量严重污染,到职工文体中心晨跑10公里,用时54分钟35秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-21 16:27:34 | 显示全部楼层
2016年12月21日 星期三  今天雾霾早上还下起了雨,空气质量仍是严重污染,到职工文体中心晨跑10公里,用时54分钟38秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-22 20:23:24 | 显示全部楼层
2016年12月22日  星期四  早上起来雾霾散了,到郑大北校园晨跑14公里,用时1小时23分43秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-23 17:09:29 | 显示全部楼层
2016年12月23日 星期五 今天郑大北校园晨跑10公里,用时1小时01分53秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-25 17:34:56 | 显示全部楼层
2016年12月24日 星期六  今天雾霾重起,郑州空气质量又是重度污染,到职工活动中心晨跑10公里,用时54分07秒。
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 楼主| 发表于 2016-12-25 17:39:30 | 显示全部楼层
2016年12月25日 星期日 天要下雪了,郑州空气质量轻度污染,到市体育馆田径场晨跑15公里,雨雪加大,随即停止跑步,用时1小时30分50秒。
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