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楼主: 毛健
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2016【天才健健】战杭马

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发表于 2017-4-15 05:53:37 来自手机 | 显示全部楼层
露露通 发表于 2016-11-9 10:38
高手

绝对高手,
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发表于 2017-4-20 17:14:21 来自手机 | 显示全部楼层
大笨牛3 发表于 2016-11-10 19:23
八步赶蝉?word天

步幅真大啊,哈哈哈!
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发表于 2017-4-22 20:38:12 来自手机 | 显示全部楼层
大笨牛3 发表于 2016-11-9 10:46
步长提高到了1.60米,一步会有那么长吗?

我目前的最大步幅是1.33米,这个步频最多也就跑上1~2km,还得继续努力。
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发表于 2017-5-6 20:29:59 来自手机 | 显示全部楼层
一言 发表于 2016-11-9 14:08
前十公里为什么要跑那么快呢?

我也觉得。
1493558452947.jpg
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发表于 2017-5-10 14:56:02 | 显示全部楼层

高啊,实在是高。
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发表于 2017-5-17 21:36:17 | 显示全部楼层
2017/5/17星期三 19~30℃ 早跑蓼河公园16公里  
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发表于 2017-5-18 20:37:33 来自手机 | 显示全部楼层
王祥清 发表于 2017-5-17 21:36
2017/5/17星期三 19~30℃ 早跑蓼河公园16公里

跑的真好!
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