跑吧网-

跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2205|回复: 19
收起左侧

半月板有弹响怎么办?

[复制链接]
发表于 2017-2-28 21:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步好几年了,一直都坚持下来,月跑量在180km左右。
近期发现右膝盖屈伸的时候,半月板会有明显的弹响,卡塔一声,这是什么症状?
疼痛感倒是没有,跑过以后有轻微的乏力感。

以前一直没关注这些,现在开始注重,怕以后落下后遗症什么的。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-25 16:15:40 | 显示全部楼层
估计是盘形半月板,正常半月板是月牙形的,盘形半月板就是中间比正常的厚,有的甚至是将中间填满。面积大,也就更容易受伤。不过没有什么症状的话,可以不做什么。如果弹响越来越明显,而且有屈伸痛,建议去核磁,听专业医生的建议。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-5 08:45:27 | 显示全部楼层
上官菊 发表于 2017-3-3 09:05
应该是不正常吧,声音较大的,只有一个膝盖有声音

不疼就没什么大问题,我也是左膝很明显,而右膝基本不响,每个人腿都有一定的长短差,还有发力腿支撑腿都不一样有关系造成的
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:06:24 | 显示全部楼层
虚伪 发表于 2017-3-2 16:44
我也有这种弹响,只要能跑就不管这些。几年了,没啥问题,跑吧。

主要怕以后留下后遗症什么的,不能跑步。

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-28 23:57:52 | 显示全部楼层
没有疼痛应该没什么问题,我的左膝也一直响,哈哈,关注一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-1 07:55:34 | 显示全部楼层
半月板有弹响是正常的反应!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-1 08:42:01 | 显示全部楼层
一直都有这声音,有点怕怕的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-1 08:48:30 | 显示全部楼层
曾经有过,不知什么时候自己消失了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-1 09:47:42 | 显示全部楼层
加强膝关节周围韧带和肌肉群力量补充训练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-1 15:04:41 | 显示全部楼层
:handshake:handshake
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-2 16:44:05 | 显示全部楼层
我也有这种弹响,只要能跑就不管这些。几年了,没啥问题,跑吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:05:52 | 显示全部楼层
张彪 发表于 2017-3-1 07:55
半月板有弹响是正常的反应!

应该是不正常吧,声音较大的,只有一个膝盖有声音

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-7-22 16:45

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表