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请教:小脚趾头

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发表于 2017-3-29 14:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次马拉松,小脚趾头都被压的好疼
请教一下有相同情况的跑友如何处理
谢谢
(不手术、不砍掉)
9.png
mio
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发表于 2017-3-29 15:12:15 | 显示全部楼层
这种情况妖哥是鞋子小了的缘故,你买比平常大一码的鞋子。
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 楼主| 发表于 2017-3-29 15:28:34 | 显示全部楼层
南昌前进-妖哥 发表于 2017-3-29 15:12
这种情况妖哥是鞋子小了的缘故,你买比平常大一码的鞋子。

好的,脚趾天生就是这样的,唉

谢谢兄弟
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发表于 2017-3-29 22:12:45 | 显示全部楼层
凡士林,多涂点
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发表于 2017-3-29 23:07:33 | 显示全部楼层
最简单的方法。赤足啊。
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发表于 2017-3-30 06:09:32 | 显示全部楼层
跑步前用创可贴将脚趾包好再跑。
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发表于 2017-3-30 08:59:25 | 显示全部楼层
你的情况跟我差不多,可以到网上搜索小脚趾分趾器,效果还是有的,不过鞋子要大点,要不套上后前脚掌更宽
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发表于 2017-3-30 09:27:19 | 显示全部楼层
我也有这样的感觉,新鞋子有点窄,跑长了有点夹脚趾,换鞋吧!
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发表于 2017-5-13 14:45:37 | 显示全部楼层
鞋没问题就是袜子的问题
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