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800米间隙8组

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发表于 2017-4-27 11:56:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天热身2公里后,在附近小学操场跑了8组间隙,中间步行2分30秒,没有带水,后面有点渴,还好没有掉速,跑道只有290米,没有标准跑道感觉舒服。
来自: 微社区

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发表于 2017-4-27 12:52:05 | 显示全部楼层
跑的很好啊。
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发表于 2017-4-27 13:23:52 | 显示全部楼层
很厉害啊!加油!
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发表于 2017-4-27 16:09:44 | 显示全部楼层
啥软件测试的啊,数据这么全,针对性训练安排,厉害!!
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发表于 2017-4-27 21:28:45 | 显示全部楼层
跑的很好,为您加油
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发表于 2017-4-28 05:23:09 来自手机 | 显示全部楼层
雄鹰_FpKs1 发表于 2017-4-27 16:09
啥软件测试的啊,数据这么全,针对性训练安排,厉害!!

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发表于 2017-5-2 14:02:30 | 显示全部楼层
功力越来越深厚了!!!
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