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新手报道

单引号

新马上路

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1# 大 中 小 发表于 2008-9-7 16:57  只看该作者

新手报道

总算找到组织了，报个道!

跑步机2周，每周3次。每次6英里/小时 30分钟
老觉得乱跑，真准备请教高人，没想到高人就在这里，太好了！

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越跑越胖

千里马

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Medal No.10

2# 大 中 小 发表于 2008-9-7 22:38  只看该作者
跑步机上跑步。很容易受伤的。跑步机并不是真正意义上的跑步。那是叫原地抬脚，脚容易受伤
凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。
QQ:286552228

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单引号

新马上路

Rank: 1
3# 大 中 小 发表于 2008-9-8 00:02  只看该作者
好多人都这样说，看来得换种锻炼方式了。可惜了健身卡了

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越跑越胖

千里马

Rank: 4

Medal No.10

4# 大 中 小 发表于 2008-9-8 05:26  只看该作者
除跑步外，做做其他运动
凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。
QQ:286552228

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