我的泰山国际登山节“登山之旅”
泰山登山节结束了,我也回到家了,这次跑出了1小时22分51秒的成绩,在全国组青年组里位列第25名,对于成绩我是非常满意的！因为今年报名队伍明显增多，虽然省体工队来的水平没有去年高，今年的冠军成绩(今年冠军1小时0分41秒,去年57分多)也没有去年好一些，但体校的学生实力很强，可以说今年登山节综合实力非常高(前20名都在1小时18分内)！在比赛最后关头我超越一穿着李宁服装的省体工队运动员让我很是自豪！中间超越体校学生7、8个，虽然最后成绩还不算好，如果要打分的话，我会给自己打80分！
趁着兴奋之余，我把这次登泰山的全过程写一下吧！
周六乘7点10分的车出发，我和姜帆、翟猛（猛子）一起一路，在濮阳职业技术师范学院体育系就读的朱志永及他同学王俊超、高海东一路从濮阳向泰安进发。本来小朱他们学校报了5个人，他的两个同学因故没有前来。我们于上午11点30多分到达泰安，小朱他们12点30分到达。下住火车站附近的望岳宾馆，这次还是代表济南泉城长跑队，这次队伍有20多人报名参赛，韩领队共分成三个队，我被编进了一队。也就是冲击团体奖这一组，这组分别有成绩稳定在中年组前十名的施建丽大姐和马拉松成绩非常好的曹榕蔚老师。
下午三点多，韩队带领“大队伍”从济南到来，我跟着韩领队来到位于铁路大厦的组委会办公地点领取参赛物品并分发到队员手中。不知不觉间已经到了晚上，因为要比赛了，兴奋与紧张让我很难睡去，于是到宾馆大厅转转，结果遇到了“贵客”，他就是跑吧山东区负责人和淄博齐都长跑队的“元帅”胡振双老师，这次胡老师也带领他的齐都长跑队入住到了这里，见到胡老师我是又激动又兴奋，和胡老师热情的打招呼，握手。能见多这么多马拉松、登山高手，真的让我感到真是不须此行啊！
晚上睡觉前翻了一下运动员秩序册，好家伙！今年的队伍好庞大啊！来自10几个省7、80支代表队2800多名运动员的报名队伍让我不觉紧张起来！实力太强大了，真的让自己有些“心虚”！去年我的成绩跑的不是特别好，今年对手实力又非常强，不知道该怎么办！唉！
周日早晨5点多就醒了，可能是过于紧张的缘故，一直睡不好！叠好被子，简单打扫了一下室内的卫生，吃了根事先准备好的火腿肠，喝了点水和红牛饮料（据说不错），因为膝盖和脚踝有伤，又贴了几贴“关节止疼膏”和喷了点“好的快”！在大厅退钥匙的时候遇到了曹老师，他因为工作太忙所以一早赶过来的！寒暄几句，搭乘组委会的接站车向比赛地进发，路上遇到曹老师正在公路上慢跑，真的很佩服他。
7点15分到达比赛地，山东农业大学东校区（原林校操场），这时场地已经满是前来参赛的运动员了！他们来自天南海北，因登山在泰山脚下相聚，说起来真的是缘分啊！在场地寻找跑吧的跑友，正好山东德州的“乐跑魏”从身边经过，豪爽的魏大哥让我感到格外亲切，他穿着去年北马的体恤，乐观、积极向上真的很让人羡慕。他这次跟聊城奔月长跑队一起住在了天东宾馆，经他的介绍又找到了“水城奔月”于萍大姐，马拉松、登山赛场真的成了跑友们的“海洋”！太让人兴奋了，慢跑热身时又遇到了元帅大哥和在上海认识的泉城长跑队的于广陆大哥。
操场上到处是人的海洋，因为今年贯穿举行“安利”中日友好环泰山健步跑比赛，到处是旗帜飞扬，今年比往年的“人气”都要足很多！不来参加此次登山节的跑友如果看到今天的场面真的要后悔了！呵呵！
8点之后，裁判开始检录，然后是市领导已经体育局领导冗长的讲话，一直拖延到快九点才开始出发。8点47分随着发令枪声响起，登山队伍开始向泰山各个终点进发。我一手拿着一瓶矿泉水，一手拿着一瓶果汁饮料，卡上事先带的运动手表便跟着大队伍出发了。开始是几百米的公路，有5、60度的倾斜，跑起来有些吃力，我有意识的控制一下跑动的节奏，毕竟以后的路还很长，现在还不是发力的时候。慢慢的队伍跑开了，在出发后有200多米的样子，我见到了元帅大哥，小朱跟着我后面，听着有人在身边开始大口的喘着粗气。上山公路不同于普通公路啊！
过了进山公路后达到岱宗坊，登山才算正式开始，这时时间已经过了将近8分钟。真正的“挑战”正式拉开了序幕，一直到达红门，坡度都不是太大，登起来相对比较容易一些。继续前行，坡度大了，台阶也陡了，按照事先制定的“战术”，绝对不全速向前冲，遇到台阶时走“S型”，这样可以更好的节省体力，而且可以减轻对于脚踝和身体的震动。不管身边是否有人超越自己，都严格控制自己的节奏，过了斗母宫后小朱终于“忍不住”了，自己加快速度向前冲了，事后证明他是绝对错误的！
9点27分到达老年组终点中天门，这时用了40分26秒，继续按照事先计划好的战术和节奏向前跑。过了中天门，随之有个下坡，然后是平坡，因为没有了坡度，这段距离采取全速冲刺跑的方法，这样可以使身体按照惯性冲，并使肌肉群得到相应的放松，效果非常好。再往上走，前面的队伍渐渐的慢下来了，超越的机会便来了，在这段超越了各个组别的几十个人，在这中间超越了小朱。后面的山越来越陡，台阶也越来越密集，尤其是过了五大夫松之后，坡度特别的大，遇到这种情况，我选择慢跑，把节奏降的更慢，为了不过多消耗时间，中间没有选择停或者走，那样会使时间白白的浪费。
“较劲”仍在继续，今天天气不错，就是有点热，没办法，都在同样的比赛环境下比赛！尽量不去看前面的台阶，低头咬紧牙关，加大摆臂幅度向前一个台阶一个台阶的迈进，路上旅游的人们纷纷友好的给我加油让我非常的感动。坚决不能松懈下来，自己这么想着，这才是真正的考验啊！为什么中老年人可以做到坚持自己为什么就不能呢？虽然很痛苦，但我没有放弃和松懈下来，坚持爬每一级台阶。这时身边的运动员都是体校和专业队的队员了，业余选手在后面已经被拉开了。我坚持了下来了，我挺住了！10点04分达到中年组终点南天门，共用时1小时14分13秒，从中天门到南天门共用时33分多！
到了南天门，终点进了，劲也有了！加快脚步，在缓坡处冲了起来，连续超越了4、5个体校的运动员，并在即将到达终点处超越了一名穿着李宁田径背心的山东省体工队运动员，真是兴奋啊！咬紧牙关拼进最后一点力气到达青年组终点玉皇顶，停表看时间，1小时22分51秒，问了一下工作人员名次，告诉我是第25名。非常满意，总算可以“报答”韩领队了！
在山顶待了一会正准备下山，这时有人喊“贾哥”，回头望去，原来是小朱，他以1小时28分第28名的成绩也成功登顶，喝了点水后我们便一起下山。途中遇到了陈序华老师，她不但自己比赛，还负责给队员看衣服，真的很感谢她啊！这次施大姐取得了女子中年组的第7名，于广陆老师取得泰安组的男子中年组第6名，曹老师的成绩暂时不知道！
在南天门等到了猛子和姜帆，他们分别以1小时50分和1小时40多分顺利到达终点，获得了纪念奖牌一块。小朱的两个同学因为超过2个小时没有拿到纪念奖牌，很遗憾！但他们用自己的行动证明了可以到达终点也很值得表扬，此次登山我们濮阳一行六人全部顺利、安全的完成比赛！
以后的事情便是看风景和在景区合影留念，比赛后的氛围非常的放松，大家有说有笑，早把比赛中所经历的痛苦抛在脑后了！
12点50分，我们搭上了返程的汽车，大家还是沉浸在比赛过程中所经历的各种事情，也许人生中有一次深刻的经历和美好的回忆才是人生最大的"精神财富"!因为这是金钱所不能够买到的！只有坚持了才能体会自己所付出后的最真挚的感受，这也许是体育的魅力，马拉松的魅力，登山的魅力吧！期待明年再登泰山之巅！
[ 本帖最后由 河南小贾 于 2008-9-7 22:01 编辑 ]
