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楼主: 净雅孙辉
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净雅跑吧每日签到贴

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发表于 2010-7-6 10:39:44 | 显示全部楼层
7月6日 前来报到。上午跑了10公里,烈日下,在海边慢慢的跑,爽。
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发表于 2010-7-6 10:47:58 | 显示全部楼层
俺也来露个脸 跑步新人 开始为了减肥 现在已经慢慢喜欢上跑步啦 开始到现在已经跑了一个半月了 路线是净兰酒店开始往西沿世昌大道来回十公里 时间五十五分钟
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发表于 2010-7-6 12:36:15 | 显示全部楼层
今天来报个到。
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发表于 2010-7-6 12:36:51 | 显示全部楼层
回复 12# 长腿的汉堡


    欢迎来此签到!
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发表于 2010-7-6 20:26:13 | 显示全部楼层
今早还是10KM用时1小时。签到喽!
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发表于 2010-7-7 06:31:42 | 显示全部楼层
签到 天气热 偷个懒 7公里 35分钟
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发表于 2010-7-7 08:17:39 | 显示全部楼层
签个到,上班。
今天跑了3公里,沿着海边跑去的,顺着公园的林荫小道跑回来的,不一样的景致,不一样的感觉……
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发表于 2010-7-7 10:51:04 | 显示全部楼层
7月7日。早6点30分出发,海边有点风,带着遮阳帽、墨镜,红色阿迪背心,也不觉得有多热,大海像天然的空调一样,将暑气赶得无影无踪。这次跑得稍远到了刘公岛旅游码头折返,共计19.5公里。用时1小时54分。
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发表于 2010-7-8 12:09:32 | 显示全部楼层
签个到。
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发表于 2010-7-8 12:10:10 | 显示全部楼层
再次感谢各位对净雅跑吧的关注,谢谢你们!
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