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2017春夏交替的5月发生的四起猝死之探究

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发表于 2017-5-19 18:09:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 daiguoqiang 于 2017-5-19 19:03 编辑

在春夏交替之际的今年5月,已经发生了至少四起猝死事件,且多少都与跑步健身有关,不得不引发我们思考,问题出在哪里?
单从这四起彼此孤立的事件来看,有的发生在室内跑步机上,有的发生在室外道路上;有的发生在早晨,有的发生在晚上;有的可能是心源性猝死,有得有可能是夜跑看不清路面,摔倒伤及身体重要部位;猝死者有男性,也有女性。所以,这四起事件基本没有规律可言,这恰好印证了猝死的典型特征:突然发生、难以预防、抢救难度极大,危害性大。
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在去年,厦门海沧半马两名跑者猝死(一名为替跑者)引发了人们对于马拉松赛事安全的热议,人们的理由很简单,马拉松是一项极限强度运动,在没有充分准备情况下,人们贸然参加这样的运动安全风险较大,这当然没错。但这就一定代表日常健身运动或者平日跑步就是安全的吗?未必!这就是运动性猝死称为世界性难题的症结所在!

运动性猝死并非凭白无故的发生,而是来自于心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发。说白了就是:心脏存在自身器质性缺陷的运动者(他们平时往往没有任何症状)由于疲劳、身体状态不佳等诱发心脏潜在风险导致悲剧发生。

运动性猝死是小概率事件,发生率仅为几万分之一到几十万分之一,民众大可不必过度恐慌,但由于后果严重,往往引发社会激烈讨论或者过度解读。猝死男女运动性猝死比例约为7.2∶1,女性发生率明显低于男性。差异可能与女子心肌缺血性心脏病发病率较低有关;另外,女性很少参加大强度运动训练,在训练中当身体出现极度疲劳或某些不适应症状时,女性更容易停止运动。

运动是一把双刃剑。长跑有利于心脏健康,但过量跑步对心脏是有损害的。大量研究结果无一例外的表明长期运动极大有利于心肌保护,运动增强心脏功能确切无疑。但是大强度运动也会增加所有人突发性心脏猝死的短期性风险,而那些规律运动的人发生这种风险的可能性确比不运动人要低。这提示我们:运动过程中,科学指导、循序渐进和因人而异的重要性!!!

运动本身不是引起运动猝死的原因,而是作为一个刺激因素诱发了运动性猝死。通常来说,猝死人群本身具有一些隐性的心血管疾病,而难以被发现。

来自互联网
mio
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发表于 2017-5-19 20:49:59 | 显示全部楼层
诱发了运动性猝死
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发表于 2017-5-21 10:52:57 | 显示全部楼层
猝死不可防,珍惜每一天。
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发表于 2017-6-1 11:01:30 | 显示全部楼层
说了半天也没说明白这几位死者的具体死因。
来坛子里明明是为了寻求技术支持和激励的,点进来满眼都是猝死,晕死!
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