跑吧网-

跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: lijianqiuvip
收起左侧

兰溪跑吧论坛

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-7-11 09:56:03 | 显示全部楼层
2018年7月11日星期三,阴,32度。
今天5圈,2小时。
玛利亚来临
虽然只是路过
但还是带来了风
比昨天跑步舒服多了

今天,豆在公园骑行
夫人断后,骑电瓶车
两个群
年老的群
没人喜欢运动
年轻的群
个个都是运动健将
我更喜欢年轻的群
因为有共同的兴趣爱好

下面继续昨天的故事
为什么以后的同事
就没有同事会
就是这个道理
to be continue.......
良兄
竟然还记得
我小时候打篮球的事
要不是他在这次微信中提起
我自己倒忘了
锻炼
是我从小到大的爱好
我也别无所长
就是投篮准了一点
难得有同学还记得
这就是同学
没有谁能替代。
什么是同学会?
同学会就是在50年以后
大家又重新聚在一起
回忆起
恰同学少年
风华正茂
指点江山
激扬文字
你想起了我已经忘了的事
我想起了你已经记不起的事
然后,一起哈哈大笑
原来自己小时候竟这么有趣可笑
只要不是恶意的
实事求是的
都可以一笑了之
而不是
互相吹捧
廉价的奉承
那有什么意义呢?
而且不可能长久
相同的话
总是要听腻的
自己几斤几两
瞎子吃馄饨
心里有数
不过,听到奉承的话
虽然嘴里说:不敢当,不敢当
心里还是美滋滋的
这是人性的弱点
to be continue.......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-7-12 09:39:04 | 显示全部楼层
      
2018年7月12日星期四,晴,36度。
      
今天5圈,2小时
      
玛利亚虽走
      
余威还在
      
风伴随着跑步
      
甚是舒服
      
没有那么多汗
      
      
以前,我认为
      
只有脑瘤闹情绪
      
走路才会受影响
      
昨天听一糖友说
      
只要血糖一高
      
他走路就不正常
      
由此,得出结论
      
看一个人的身体健康与否
      
看他的走路就可以了
      
只要军姿走路
      
他的身体各个方面
      
肯定都是棒棒哒
      
      
下面继续昨天的故事
      
不过,听到奉承的话
      
虽然嘴里说:不敢当,不敢当
      
心里还是美滋滋的
      
这是人性的弱点
      
to be continue.......
      
      
      
良兄
      
我佩服你的身体
      
筑长城能到凌晨3点
      
但是,身体是自己的
      
是用来维护的
      
不是用来挥霍的
      
何大
      
之所以叫何大
      
因为头特别大
      
而且头发特别整齐
      
一丝不苟
      
我们在一起玩的时候
      
千万别去碰他的头
      
一不小心碰到了他的头
      
他就会发火
      
恰同学少年
      
别人都没有那样讲究
      
我那时候顽皮
      
故意去摸他的头
      
可没少挨骂
      
他还教训小孩子:
      
头脑,头脑,三分人道
      
可是昨天,根抚摸着他那已经雪白的短发
      
他竟然十分驯服
      
任凭根抚摸
      
可见根的手段非凡
      
昨天的同学会
      
刚进门的时候
      
根抚摸了我的奶
      
说:好发达的胸肌!
      
树大招风
      
奶大招摸
      
男人尚且如此
      
何况女人乎?
      
to be continue.......
   

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-7-15 09:21:18 | 显示全部楼层
2018年7月15日星期日,晴,36度。
今天5圈,2小时。
有些人跑步只有脚用力
有些人跑步全身用力
哪一种方法好?
当然是后者
我是全身用力的
特别是胸部
和股四头肌一起运动
好处是不吃力
原因是所做的功
平均分担
当然就不吃力了

下面继续昨天的故事
而是紧紧地拥和抱
持续一分钟
一下不过瘾
再来一下
抱过三巡
to be continue......
红妹忠实的相机记录了
这激动人心的一刻
陆陆说:这衣服
他将永远不洗
今生今世永远珍藏
因为上面有美女的体香
至于吗,公公
你有
三宫六院七十二嫔妃
什么美女没见过
什么香没闻过?

昨天的东道主是
招弟
这大概是中国女人最雷同的名字
招弟,招弟,招弟
多么希望下面再生个儿子
从这个名字可以推断
一,中国是个重男轻女的国家
二,当时的一代人是多么愚昧无知
现在的父母
绝不会再取“招弟”这样的名字了
招弟
是不幸的,又是幸运的
城里的姑娘
嫁给农村郎
在城乡差别很大的当时
这是不可思议的
但是,又是幸运的
从昨天上来敬酒的
老头子看,虽然白发苍苍,但
身材魁梧相貌堂堂
一看就知道是农村中的美男子
依招弟的条件
是找不到城市中
这样的美男子的
所以说
to be continue.......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2018年7月16日星期一,阴,36度。
今天5圈,2小时。
我不明白
为什么才36度
公园里能够长时间跑步的人
就没有了
如果是39度
又会怎么样呢?
我倒没有感觉到有什么难度增加
昨天公园沙滩淹死一人
尸体旁还吊着一个红色的救生气球
光头韩
认识
经常在公园遇见
我曾经想
我如果游泳的话
就不带救生气球
因为上次千人横渡兰江
就我一个人
没有救生气球

下面继续昨天的故事
是找不到城市中
这样的美男子的
所以说
to be continue.......
这一片你好我好大家好的氛围中
讲真话
不仅另类
而且招人忌恨
我不会去描
因为越描越黑
顺其自然
我现在明白了
李敖为什么会坐牢
但是同时也明白了
《我不是药神》
为什么刚上映就获得了30亿的票房
因为他讲的是真话
因为老百姓喜欢听真话
看真实的故事
开创了中国故事片的先河
中国的法律
不管多么神的药
只要不是官方允许的
都是假药
都要坐牢的
我佩服敢于直谏的忠臣
在一片马屁声中挑皇帝的刺
也佩服皇帝的肚量
因为我
宁饿死也不愿奉承

存在即合理
世界上,任何的存在
都有她合理的部分
否则的话
就不存在了
再说,三层的小别墅
大院子和小池塘
这些都是城市人所没有的
知足吧,招弟
不要再想招弟了
招妹也是一样的
而且,从外表观察
招弟在家有绝对的话语权
这当然与她的知识水平
素质相关
但是,和她同一水平的
我们班的其他女同学
不一定都有
绝对话语权
说一不二
亲爱的女同学
你们同意吗?
to be continue........
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
2018年7月17日星期二,晴,37度
今天5圈,2小时。
人,是需要一些信念的
有些人为什么寻短见
因为没有了信念
我们小时候的信念
是为了实现共产主义
大起来以后
才发现是空的
那么,现在为什么活着?
为了战胜病魔
为了有自尊地活着
为了更好地生活
为了家人
还有,为什么早上去跑步?
为了得到那2小时的快感
我的信念是:
世间万物皆可抛
唯有跑步少不了
没有这种信念的支撑
也许早就半途而废了

下面继续昨天的故事
亲爱的女同学
你们同意吗?
to be continue........

昨天,桂珍说
我们班的男同学怎么这么怂
怎么不找同班的女同学
是吗?莫非当年的她
也暗恋某一个男同学?
当年的桂珍
算不上头花
也是二花
而且,32班的女生
要比31班的女生漂亮的多
这是昨天的一位女同学说的
桂珍不但漂亮
而且能干
上得厅堂下得厨房
昨天30多人美味的酒菜
就是她围在围裙
在厨房忙活了3个多小时
精心炮制的
所以,我们每个人只出了30元
肥头不是说:
小时候,是我不懂事
不过现在,我开始懂事了
我要暗恋你们了
不,不是暗恋
是明恋
我们一桌
只有桂珍和琴两个女的
不知是谁定下的规矩
分成男女两桌
肥头就是肥头
油头滑脑
当琴提出要和他拥抱一下
被肥头拒绝了
不行,你已经和公公拥抱过了
to be continue.......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
2018年7月18日星期三,晴,36度。头伏
今天5圈,2小时。
如果要想知道你自己的排灌系统好不好
请到公园跑步2小时吧
在36度的高温下
能够跑2小时
说明你的排灌良好
因为高温所产生大量的热
被你及时处理了
所以,你能继续跑
大多数人没有这种能力
当然,年纪越轻
排灌越好
这就是年轻人夏练三伏的原因

随着呼吸的平稳
气沉丹田
静跑
嘴唇会自然而然的闭合
舌抵上颚
面色平静
人家看起来
好像不费吹灰之力
事实上
也是不需要力气的
不然的话
我不可能天天跑5圈

下面继续昨天的故事
被肥头拒绝了
不行,你已经和公公拥抱过了
to be continue.......
如果没有抱过
还可以考虑。
他心中还有贞节牌坊
同学当中
要说能人
肥头首当其中
先是引诱你
你真的上钩了
他却不干了
不简单
城府太深
潜水员出身
不露出水面
原来是静观其变
伺机出击
不可小觑
昨天,他可太懂事了
左手搂一美女
右手搂一美女
中间的他斜躺着
舒服极了
艳福不浅啊
肥头的过人之处
吾辈远不可及

昨天,果如说:
想不到原来我们还是小学的同学
to be continue.......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
      
2018年7月19日星期四,晴,38度。
      
今天5圈,2小时。
      
夏天还有个好处
      
那就是不会高血脂
      
你看那些在烈日下跑步的人
      
上下湿透
      
会有多余的脂肪胆固醇积存吗?
      
我就是这样
      
早上跑步
      
晚上一小时的锻炼
      
十指下的汗水
      
滴水成串
      
      
下面继续昨天的故事
      
昨天,果如说:
      
想不到原来我们还是小学的同学
      
to be continue.......
      
看来,她完全忘记了救我的事情
      
救人者忘得一干二净
      
被救者永世不忘
      
滴水之恩,涌泉相报
      
这就是正能量
      
社会才会进步
      
如果相反
      
被救者忘恩负义
      
施救者耿耿于怀
      
想要索取
      
这就是负能量
      
社会只会倒退
      
      
盟西
      
你的学生个个都是微信的高手的今天
      
终于换掉了老年机
      
学会了微信
      
向学弟学妹问好
      
匆忙中还打错了一个字
      
看得出,他是用拼音的
      
知识
      
没有永远的老师永远的学生
      
老师学生也是相对的
      
老师也可以是学生
      
学生也可以是老师
      
只有不断地学习
      
不断地进取
      
才能跟得上时代的步伐。
      
放下老师的架子
      
称学生为学弟学妹
      
自己为学长
      
可敬可佩
      
昨天,盟西又说起了天人
      
说他们是姐弟
      
天人曾经受到学校的表彰
      
说她是母子式的教育方法
      
尽管她当时还是大姑娘
      
说我们应该去杭州看看她
      
但是,据杭州的柳说
      
他们曾经多次联系到天人的丈夫
      
都被他婉言谢绝了
      
to be continue......
   

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
2018年7月20日星期五,晴,38度。
今天5圈,2小时。
从引桥上走下来
一股清凉迎面而来
不能说冰火两重天
但也可以说
小小寰球
如此凉热
这就是公园
大自然天然空调

肠道的神经
原来与大脑相连
腹式呼吸做好了
大脑就会安静下来

下面继续昨天的故事
他们曾经多次联系到天人的丈夫
都被他婉言谢绝了
to be continue......
原因是天人现在靠呼吸机生活
既然如此
还是不打扰为好
君子不强人所难

有时候也会变成害
说起文革10年
他的学生受到的迫害
我们的老师深有感触地说
这个10年确实不对
千秋功罪
后人自有评说
随着岁月流逝
越来越多的人会认识到这一点
由于坐在老师身边
盟西对我说:
听他的母亲讲
我们还是亲戚
有个什么人在香港的
是啊
盟西姓郑
我的外婆也姓郑
叫郑爱春
50年以后
才认亲戚
不过,也好
亲戚亲戚
清清洁洁
要是中国的官员
都像我们
那该有多好!
to be continue......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 前天 10:38 | 显示全部楼层
2018年7月21日星期六,晴,38度。
今天5圈,2小时。
不得不佩服中国针灸的博大精深
满以为一切都已经正常
故意停止针灸一天
马上就出现症状

有人问我
法院办案怎么这么慢?
简易程序审限是3个月
最高院上个月有个司法解释
超限必须经上级法院批准

下面继续昨天的故事
要是中国的官员
都像我们
那该有多好!
to be continue......
我们又说起了另外一位老师
何志林
我们背地里叫他何猪头
教体育的
他们那一批老师年纪相仿
因为是新开的民办初中
师资难免参差不齐
盟西说:何好几次告诉他
他得到了诺贝尔奖
兰溪的诺贝尔奖
并且推销铁皮枫斗
我说:50年前
我们就发现他
有点神经质

今天又听到了根唱的英文歌
勾起了深深的回忆
5个小男生
不知道还有谁?
还有钱自源
炭头
他是英语课代表
当然少不了他
天人
美少女
自然喜欢小男生
这是我们的造化
女生们不要妒忌
妒忌也没用
因为是自然规律使然
如果班主任是盟西
那可能历史要倒写。
还有一位是胡卫国
都是可爱的小男生
to be continue......
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 昨天 10:51 | 显示全部楼层
2018年7月22日星期日,阴,38度。
今天5圈,2小时。
今天的公园
林仙
林和仙
比翼双飞

下面继续昨天的故事
还有一位是胡卫国
都是可爱的小男生
to be continue......

以前,只要听到手机叫我
就会引起我的关注
手机真是忠实的小伙伴
每一个微信
她都叫我
我呢
她每一次叫我
我都把她抱起来
亲她一下
现在,我不理她了
因为她不那么可爱了
里面要么是肉麻地互相吹捧
要么是无休止的互相谩骂
但是,又不能断绝关系
因为里面还有许多感动人的东西
比如,集体去看望彩色的凤凰
那么,怎么办呢?
早上看一次
晚上看一次
不是解决了吗?

张彩凤
彩色的凤凰
胖队长
同学时就是胖嘟嘟的
所以荣获“胖队长”光荣称号
所以,小孩子不要喂的太胖
否则,胖队长就是你们的榜样
美国
穷者胖
富者瘦
中风,瘫痪在床
其实,中风并不可怕
到中洲公园去看看
有4-5个中风病人
都活的有滋有味
最有说服力的是
to be continue......
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-7-23 06:08

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表